人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
ファラフェル（ひよこ豆のスパイシーコロッケ）
ひよこ豆(乾燥) プレーンヨーグルト ピクルス パプリカパウダー 揚げ油 【A】 玉ねぎ ニンニク パセリ 香草 クミンパウダー パプリカパウダー 塩 こしょう 【B】 練りごま(白) レモン汁 塩 パセリ(みじん切り) ※15〜20個分の材料です。
- 30分
- 278kcal
- 17011
- 15724
-
-
カップボロネーゼ
スパゲッティ パスタソース(ボロネーゼ、市販のもの) 卵（小さめ） 粉チーズ 生クリーム 粗挽きソーセージ 塩 こしょう バジル ※直径5.5cmのカップ8〜10個分の材料です。
- 25分
- 236kcal
- 8847
- 7866
-
ほうれん草と生ハムのサラダピザ
サラダほうれん草 マッシュルーム 生ハム ピザクラスト ピザソース（市販品） 粉チーズ 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう
- 20分
- 288kcal
- 6934
- 7098
-
ピーマンと平天のきんぴら
ピーマン 平天 赤唐辛子（輪切り） ごま油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん すりごま
- 10分
- 137kcal
- 4293
- 3619
-
まぐろのステーキ ニンニクしょうゆがけ
まぐろ（刺身用） ニンニク オリーブ油 塩 こしょう 【A】 しょうゆ みりん 酒 バター
- 20分
- 212kcal
- 4881
- 3139
-
春菊とじゃこのかき揚げ
春菊 ちりめんじゃこ にんじん 玉ねぎ 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油
- 20分
- 223kcal
- 11923
- 11601
-
やみつきネギチャーシュー
焼豚 ザーサイ(瓶入りのもの) 白ねぎ 【A】 濃口しょうゆ ごま油 はちみつ いりごま ラー油
- 5分
- 205kcal
- 10476
- 9115
-
5分で完成！さば缶アクアパッツァ
さば水煮缶 プチトマト グリーンオリーブ ニンニク バジルの葉 オリーブオイル 白ワイン 塩 粗挽きこしょう
- 5分
- 316kcal
- 10904
- 9848
-
豆苗たぬき
豆苗 揚げ玉 塩昆布 ごま油
- 3分
- 49kcal
- 9281
- 8385
-
枝豆チーズパリパリ
ピザ用チーズ 枝豆(ゆでたもの) 粗挽きこしょう ＊10枚分の材料です。
- 5分
- 102kcal
- 8051
- 6265
-
紫じゃがいものツナサラダ
じゃがいも（シャドークイーン） 塩 こしょう オリーブ油 ツナ缶（小） ケッパー 【A】 玉ねぎのみじん切り マヨネーズ 砂糖 こしょう チャービル
- 20分
- 319kcal
- 5943
- 6065
-
オレンジ白菜とささみの花椒あえ
オレンジ白菜 青ねぎ 塩 鶏ささみ 酒 【A】 酢 太白ごま油 砂糖 しょうゆ 花椒パウダー 塩
- 20分
- 159kcal
- 7642
- 6867
-
しめさばときゅうりの酢のもの
しめさば きゅうり 塩 すし酢（市販）
- 10分
- 230kcal
- 8879
- 8011
-
牛肉の赤ワイン煮
牛肉（焼き肉用） ニンニク 玉ねぎ セロリ しめじ オリーブ油 塩 こしょう 小麦粉 赤ワイン しょうゆ コンソメ（顆粒） パセリのみじん切り
- 20分
- 480kcal
- 7337
- 7165
-
はまちの香味炒め
はまち（刺身用） 塩 ニンニク しょうが 刻みねぎ サラダ油 しょうゆ
- 15分
- 325kcal
- 9051
- 10053
-
レンズ豆とソーセージのスパイシーピラフ風
米 レンズ豆 ソーセージ ニンニク 玉ねぎ にんじん ミニトマト サラダ油 クミンパウダー コリアンダーパウダー 【A】 水 コンソメ（顆粒） 塩 こしょう
- 15分
- 505kcal
- 20233
- 19188
-
長芋ベーコンのフライ
長芋 ベーコン 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 塩 ※作りやすい分量（3?4人分）の材料です。
- 25分
- 418kcal
- 9014
- 8225
-
マッシュルームのチーズ焼き
マッシュルーム（大きいもの） 玉ねぎ パセリ おろしニンニク オリーブ油 塩 こしょう 溶けるスライスチーズ 粗びき黒こしょう
- 20分
- 61kcal
- 7073
- 6174
-
かぶとスモークサーモンのイタリアンマリネ
かぶ かぶの葉 スモークサーモン 黒オリーブ（スライス） 塩 イタリアンドレッシング（市販）
- 10分
- 117kcal
- 9742
- 8825
-
赤ワイン風味のミートパイ
冷凍パイシート 合挽きひき肉 玉ねぎ にんじん サラダ油 おろしニンニク 赤ワイン ウスターソース 塩 こしょう 溶き卵
- 30分
- 294kcal
- 7897
- 7161
