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牛肉とクレソンのシンプル炒め
牛薄切り肉 クレソン オリーブ油 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 290kcal
- 2963
- 3365
-
-
山盛りスパイシーチキン
鶏手羽中 揚げ油 粗挽きこしょう クレソン レモン(くし切り) 【A】 赤ワイン 濃口しょうゆ おろししょうが 【B】 片栗粉 パプリカパウダー ガーリックパウダー 一味唐辛子
- 15分
- 300kcal
- 8681
- 9061
-
和風ローストビーフ
牛もも塊肉 柚子こしょう サラダ油 香味野菜(クレソン、白髪ねぎ、針しょうが、みょうがなど) タレ(濃口しょうゆ１ ： バルサミコ酢１の割合で合わせたもの)
- 55分
- 330kcal
- 6331
- 6542
-
ピリッとスパイシーローストポーク
豚肩ロース肉（塊） クレソン プチトマト レモン 粒マスタード ［A］ 粉山椒 カレー粉 粗挽きこしょう 七味唐辛子 はちみつ ポン酢 サラダ油
- 50分
- 283kcal
- 10670
- 10748
-
ロールキャベツのデミグラタン
きゃべつの葉 クレソン ピザ用チーズ 〔A〕 合い挽きミンチ 玉ねぎ(みじん切り) 卵 パン粉 牛乳 塩 こしょう ナツメグ 〔B〕 デミグラスソース缶 水 生クリーム ケチャップ 塩 こしょう
- 40分
- 571kcal
- 8061
- 7163
-
やわらか～い甘辛スペアリブ
豚スペアリブ 塩 粗挽きこしょう キウイ 焼肉のタレ はちみつ 〔付け合せ〕 プチトマト クレソン
- 35分
- 346kcal
- 13657
- 15405
-
厚切り玉ねぎのハンバーグのせステーキ オニオンとクレソンのサラダ添え
玉ねぎ 合挽き肉 干ししいたけ 卵 パン粉 牛乳 酒 バター 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【付け合せ】 クレソン ミニトマト 玉ねぎ 【A】 ケチャップ 中濃ソース ウスターソース しょうゆ 赤ワイン（あれば）
- 25分
- 266kcal
- 1258
- 896
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鶏ささ身のチーズパン粉焼き
鶏ささ身 塩 こしょう 粉チーズ 卵 パン粉 オリーブ油 クレソン レモン
- 20分
- 294kcal
- 5478
- 6203
-
岩塩仕込みの和牛炙りタタキ 香味野菜たっぷり添え
牛もも肉 玉ねぎ みょうが 青じそ クレソン 岩塩（なければ普通の塩） こしょう 【タレ】 ポン酢 しょうゆ からし
- 15分
- 222kcal
- 127
- 52
-
イカとクレソンのチヂミ
クレソン ロールイカ（冷凍） にんじん 卵 小麦粉 片栗粉 水 ごま油 コチュジャン
- 15分
- 253kcal
- 78
- 40
-
ローストビーフ 赤玉ソース
牛ロース塊肉 塩、こしょう にんにくすりおろし オリーブ油 【赤玉ソース 】 赤玉 ビーフコンソメ 塩、こしょう バター クレソン
- 753
- 219
-
キャベツと骨つき鶏のとろとろポトフ
キャベツ 鶏もも肉骨つきぶつ切り 玉ねぎ クレソン 水 市販のコンソメキューブ 塩 こしょう
- 30分
- 358kcal
- 14168
- 14485
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れんこんステーキ
れんこん バター オリーブ油 しょうゆ 塩、こしょう クレソン
- 15分
- 269kcal
- 1105
- 800
-
鮭のクリームパスタ
生鮭 クレソン スパゲティ 生クリーム 牛乳 クリームチーズ 塩、黒こしょう 塩(パスタゆで用)
- 25分
- 967kcal
- 423
- 222
-
ブルーベリースペアリブ
スペアリブ 塩、こしょう ブルーベリージャム 赤ワイン しょうゆ 粗挽き黒こしょう クレソン
- 1331
- 753
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豚肉とハーブのサラダ
豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用） 酒 クレソン サニーレタス セロリ ラディッシュ 塩 こしょう
- 30分
- 394kcal
- 6114
- 5479
-
鴨のしゃぶしゃぶ
合鴨むね肉 レタス クレソン パプリカ にんにく 昆布 白ワイン 水 【梅ソース】 梅干 だし みりん 【オレンジマスタードソース】 オレンジ 粒マスタード 塩、こしょう ミントの葉
- 482
- 148
-
とろりんカルボナーラ風リゾット
米 ベーコン（塊） 玉ねぎ（みじん切り） 白ワイン チキンスープ サフラン パルメザンチーズ 卵 オリーブ油 バター 塩 黒こしょう クレソン
- 832
- 604
-
クレソンとハムのトロトロオムレツライス
ごはん ハム クレソン 玉ねぎ ケチャップ 卵 牛乳 パルメザンチーズ 塩・こしょう バター オリーブオイル
- 26
- 9
-
ハーブフライドチキン
鶏骨付き肉 下味 オレガノ（ドライ） ローズマリー（ドライ） タイム（ドライ） おろしにんにく おろししょうが 白ワイン 塩 こしょう しょうゆ クレソン 小麦粉 サラダ油
- 248
- 166
