人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
豆腐入りふんわりお好み焼き
キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 揚げ玉 豚バラ薄切り肉 絹ごし豆腐 卵 小麦粉 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり
- 20分
- 334kcal
- 13707
- 14145
-
-
青のり風味のジャーマンポテト
じゃがいも スライスベーコン ソーセージ サラダ油 青のり 塩 こしょう
- 20分
- 352kcal
- 8532
- 8711
-
ちくわの磯辺ごま揚げ
ちくわ 天ぷら粉 水 青のり すり白ごま 揚げ油 レモン
- 20分
- 235kcal
- 9178
- 11100
-
大根とじゃこの青のりサラダ
大根 しらす 塩 すし酢 青のり
- 20分
- 44kcal
- 4978
- 5609
-
揚げ長芋 青のり風味
長芋 揚げ油 塩 青のり
- 10分
- 203kcal
- 7006
- 5851
-
れんこんの青のり炒め
れんこん サラダ油 塩 青のり
- 10分
- 97kcal
- 13669
- 10962
-
ちくわのパリパリチーズ焼き
ちくわ(細めのもの) 餃子の皮 マヨネーズ とけるチーズ 一味唐辛子 青のり
- 10分
- 183kcal
- 10280
- 9846
-
鶏胸肉とアスパラガスの磯辺揚げ
鶏胸肉 アスパラガス しょうが 酒 しょうゆ 天ぷら粉 青のり 揚げ油
- 20分
- 563kcal
- 13071
- 13029
-
さばの磯辺揚げ レモン添え
さば（三枚卸し） 塩 酒 小麦粉 天ぷら粉 水 青のり粉 揚げ油 レモン（好みで）
- 20分
- 382kcal
- 10238
- 9137
-
カリっと！おつまみチーズせんべい
うす切り餅（鍋物用） ピザ用チーズ 粗挽き黒こしょう 一味唐辛子 青のり オリーブ油
- 10分
- 147kcal
- 3292
- 2326
-
ご飯でどんどん焼き
ご飯 熱湯 桜えび 青のり しょうゆ サラダ油
- 20分
- 200kcal
- 3270
- 2817
-
たこ焼き風味の玉子焼き
ゆでだこ サラダ油 〔A〕 卵 刻みねぎ 揚げ玉 紅しょうが(刻んだもの) 粉がつお だし汁 みりん 塩 トッピング お好み焼きソース お好み焼きソース マヨネーズ 紅しょうが かつお節 青のりなど
- 15分
- 230kcal
- 7284
- 6986
-
いかたっぷり！真っ黒お好み焼き
いか 山いも 薄力粉 いかすみペースト 卵 青のり 粉末だし 水 きゃべつ 青ねぎ 油 塩 こしょう かつおぶし 青のり 【ソース】 お好み焼きソース(ない場合は中濃ソースでも可) コチュジャン
- 30分
- 660kcal
- 3167
- 2457
-
アスパラガスちくわ天
アスパラガス ちくわ 揚げ油 塩 【A】 小麦粉 冷水 卵 青のり
- 10分
- 277kcal
- 3087
- 2975
-
白ねぎとえびの香り揚げ
白ねぎ えび（ブラックタイガー） 大葉 薄力粉 天ぷら粉 白すりごま 青のり粉 揚げ油 塩
- 20分
- 260kcal
- 6558
- 6183
-
まぐろのピリ辛ごま焼き
まぐろ（切り身） 【Ａ】 酒 しょうゆ いりごま 片栗粉 七味 青のり ごま油
- 10分
- 272kcal
- 2400
- 2547
-
三種のあじの骨せんべい
あじの中骨 白いりごま みりん 青のり 揚げ油 塩
- 20分
- 129kcal
- 263
- 149
-
２つの味のおつまみうどん
ゆでうどん 片栗粉 揚げ油 青のり カレー粉 塩
- 10分
- 91kcal
- 1068
- 491
-
焼きうどんめし〜ソース味
ゆでうどん ごはん 豚バラ肉 キャベツ にんじん かつお節 青のり サラダ油 お好み焼きソース ウスターソース しょうゆ
- 15分
- 543kcal
- 5677
- 5277
-
じゃがいものモチモチお好み焼き
じゃがいも キャベツ 干しえび 紅しょうが（みじん切り） 小麦粉 だしの素 油 ソース マヨネーズ 青のり
- 20分
- 200kcal
- 5792
- 5337
