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なすとじゃこのサラダ
なす オリーブ油 ちりめんじゃこ 【Ａ】 バルサミコ酢 しょうゆ 水 砂糖 グリーンリーフ ベビーリーフ
- 20分
- 206kcal
- 4945
- 3812
-
-
なすの白味噌田楽
なす サラダ油 【Ａ】 白味噌 砂糖 酒 みりん 木の芽
- 20分
- 255kcal
- 3423
- 2504
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豚バラ肉の塩コショウ炒め（ムーサームチャンクアプリッククルア）
豚バラ肉（ブロック） ニンニク サラダ油 唐辛子 赤ピーマン パクチー 万能ねぎ 【Ａ】 砂糖 シーズニングソース コショウ
- 4726
- 3145
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自家製ツナと野菜のマリネ
マグロ 塩 ローズマリー ニンニク ピュアオリーブ油 E.V.オリーブ油 フルール・ド・セル 黒コショウ 好みの野菜 【マリネ液】 白ワインビネガー 砂糖 塩 ピュアオリーブ油
- 3067
- 2392
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インスタントラーメンのサラダ（ヤムママー）
タイ製インスタントラーメン（トムヤム味） 豚肉（鶏肉でもよい） エビ キャベツ（ざく切り） 空芯菜（3cmに切ったもの） 【Ａ】 ナムプラー レモン汁 唐辛子 砂糖 【Ｂ】 赤玉ねぎ（スライス） トマト（クシ切りにして種を取ったもの） 万能ネギ（2cmに切ったもの） セロリ（斜めに薄切りにしたもの）
- 4206
- 2141
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ぜんまいの旨煮
ぜんまいの水煮 にんじん 油揚げ ごま油 【Ａ】 だし 砂糖 しょうゆ 酒
- 20分
- 121kcal
- 4491
- 4433
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定番！豚肉のしょうが焼き
豚肩ロース肉（しょうが焼き用） 小麦粉 サラダ油 【Ａ】 おろししょうが 酒 しょうゆ みりん 砂糖 キャベツ トマト
- 15分
- 381kcal
- 15012
- 17281
-
きゅうりの黒酢漬け
きゅうり しょうが 塩 【Ａ】 黒酢 ごま油 砂糖 しょうゆ 塩
- 10分
- 60kcal
- 5550
- 6036
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簡単！煮豚
豚肩ロース肉（塊） 【Ａ】 酒 しょうゆ 砂糖 しょうがの薄切り ニンニク 長ねぎの青い部分 八角 長ねぎの白い部分
- 70分
- 292kcal
- 25373
- 23063
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えびたっぷりヤムウンセン
緑豆春雨 蒸しえび トマト 紫玉ねぎ ミックスナッツ 小ねぎ にんにく（みじん切り） 唐辛子（輪切り） 【Ａ】 ナンプラー レモン汁 砂糖 パクチー カットレモン
- 10分
- 7385
- 4778
-
肉味噌のせ冷奴
絹ごし豆腐 豚ひき肉 ピーマン 玉ねぎ サラダ油 豆板醤 おろししょうが 【Ａ】 味噌 砂糖 酒
- 7分
- 8522
- 4983
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ホタルイカとねぎのぬた
ホタルイカ 青ねぎ 【Ａ】 味噌 すし酢（市販品） 砂糖 辛子
- 10分
- 95kcal
- 2340
- 2312
-
春雨とニラの旨煮
春雨 豚ひき肉 ニラ しょうが ごま油 【Ａ】 オイスターソース しょうゆ 酒 砂糖 鶏ガラスープの素 水 水溶き片栗粉
- 20分
- 274kcal
- 12299
- 10328
-
合挽き肉と春雨のピリ辛常備菜
合挽き肉 赤ピーマン 玉ねぎ 春雨 しいたけ ニンニク 青ねぎ 赤唐辛子 ごま油 【Ａ】 しょうゆ 酒 粉黒糖（なければ砂糖） ごま油 こしょう コチュジャン
- 20分
- 321kcal
- 13569
- 11968
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和仕立てのえびと春雨のスイートチリサラダ
春雨 えび グレープフルーツ ピーマン（オレンジ色） みつば 酒 塩 こしょう 【Ａ】 レモン汁 粉黒糖（なければ砂糖） トマトケチャップ 薄口しょうゆ 豆板醤 EXオリーブ油
- 25分
- 285kcal
- 4750
- 3838
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えびの春雨揚げ〜甘辛トマトケチャップあえ〜
えび 春雨 卵 酒 【Ａ】 トマトケチャップ みりん 砂糖 豆板醤 揚げ油
- 20分
- 341kcal
- 2915
- 2382
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春雨deビビン麺
タンミョン（春雨） 鶏胸肉（小） きゅうり にんじん 酒 【Ａ】 コチュジャン 粉唐辛子 白ごま 砂糖 酢 ごま油 長ねぎのみじん切り おろしニンニク おろししょうが 塩
- 15分
- 621kcal
- 6590
- 7202
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旨みたっぷり！鯛春雨
春雨 鯛のアラ 【Ａ】 酒 水 砂糖 しょうゆ 木の芽
- 15分
- 309kcal
- 5764
- 5090
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揚げ春雨の五目あんかけ
春雨 豚バラ薄切り肉 にんじん しいたけ 絹さや うずらの卵 【Ａ】 水 鶏ガラスープの素 酒 砂糖 しょうゆ 塩 こしょう 片栗粉 サラダ油 揚げ油
- 15分
- 530kcal
- 3609
- 2135
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春雨とパクチーのカリカリサラダ
春雨 揚げ油 パクチー むきえび アーモンド 【Ａ】 レモン汁 砂糖 ナンプラー
- 15分
- 72kcal
- 7690
- 7657
