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カラフルピーマンの肉巻き〜豆乳のソースで〜
ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 豚薄切り肉 【A】 塩 薄力粉 サラダ油 豆乳(無調整) バター 薄力粉 塩 黒こしょう
- 30分
- 282kcal
- 6123
- 5342
-
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豚肉とキムチのこくマヨ炒め
豚バラ薄切り肉（豚切り落とし肉） 白菜キムチ マヨネーズ 砂糖 濃口しょうゆ 温泉卵 刻みねぎ
- 10分
- 418kcal
- 18995
- 16545
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野菜たっぷりミートローフ
合い挽き肉 ベーコン 玉ねぎ ピーマン ミックスベジタブル サラダ油 パン粉 牛乳 溶き卵 【A】 ケチャップ 塩 こしょう ＊作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 155kcal
- 8606
- 7268
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ささげと豚肉のマヨポン炒め
ささげ 玉ねぎ 豚ロース薄切り肉 小麦粉 サラダ油 【Ａ】 マヨネーズ ポン酢
- 3770
- 3068
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豚しゃぶミルフィーユカップ
豚肉（しゃぶしゃぶ用） 酒 水菜 にんじん トマト 【豆乳ソース】 バター 薄力粉 無調整豆乳 塩 こしょう
- 20分
- 370kcal
- 7290
- 4986
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豚肉とカシューナッツ炒め
豚もも肉（ブロック） 【肉の下味】 塩 酒 しょうゆ 片栗粉 赤パプリカ カシューナッツ サラダ油 【合わせ調味料】 酒 しょうゆ
- 15分
- 358kcal
- 8570
- 9811
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豚肉とザーサイのレタス包み
豚挽き肉 ザーサイ レタス 木綿豆腐 長ねぎ しょうがのみじん切り ごま油 【Ａ】 オイスターソース ケチャップ しょうゆ 酒 鶏がらスープ 【Ｂ】 オイスターソース しょうゆ
- 20分
- 318kcal
- 7262
- 7853
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豚肉のスティックフライ
豚ロース肉薄切り 長芋 大葉 梅干し プロセスチーズ 焼き海苔 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
- 15分
- 584kcal
- 5851
- 5086
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粗叩き肉のモチモチ焼き豚まん
豚肉（こま切れ） 塩 しょうが汁 みそ 青ねぎ 干ししいたけ 干ししいたけの戻し汁 米粉 ごま油 サラダ油 【皮】 米粉 片栗粉 絹こし豆腐 塩 砂糖 ベーキングパウダー チンゲン菜 辛子しょうゆ
- 30分
- 392kcal
- 8910
- 6307
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豚バラとねぎのこしょう炒め
豚バラ肉（ブロック） 長ねぎ 塩 黒こしょう（ホール）
- 10分
- 365kcal
- 7117
- 4742
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豚肉と根菜のカリカリ炒め
豚肉(薄切り) ごぼう れんこん 水菜 ミニトマト 片栗粉 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 揚げ油
- 25分
- 679kcal
- 9114
- 8675
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中華風ローストポーク
豚ロース肉（ブロック） しょうゆ 甜麺醤 オイスターソース 砂糖 おろしにんにく 八角 水 サラダ油 ほうれんそう
- 30分
- 627kcal
- 9357
- 7937
-
フルーティ・ロールポーク
豚ロース（しゃぶしゃぶ用） パイナップル（生・カット済のもの） マンゴー パパイヤ レモン汁 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン
- 30分
- 310kcal
- 6970
- 6901
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豚肉の炭酸煮〜はちみつ＆レモン風味〜
豚バラブロック 炭酸水 麺つゆ（2倍濃縮） はちみつ レモン果汁 しょうが
- 30分
- 503kcal
- 5414
- 4221
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土鍋でキムチチム
豚バラ（ブロック） 株付キムチ（1/8株） 切出し昆布（2×3cm） 水 貝割れ大根 白髪ねぎ サニーレタス
- 30分
- 552kcal
- 6891
- 6820
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豚ヒレのスパイシー揚げ
豚ヒレ肉 ヨーグルト（無糖） カレー粉 塩 チリパウダー パプリカパウダー ガーリックパウダー こしょう 薄力粉 パン粉 揚げ油 レタス プチトマト
- 30分
- 355kcal
- 10550
- 11086
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スペアリブのペプシ煮
豚スペアリブ 塩 こしょう サラダ油 ペプシコーラ しょうゆ 酒 砂糖 1/2片 赤唐辛子 サラダ菜
- 45分
- 890kcal
- 8758
- 7173
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にんにくみそ豚のおむすび仕立て
豚ロース肉 にんにく しょうが 【A】 みそ 三温糖 酒 しょうゆ 白飯 青ねぎ 甘酢しょうが 七味唐辛子
- 20分
- 403kcal
- 9458
- 8019
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ウイスキー香る 大人のポークソテー
豚ロース肉 塩 こしょう ウイスキー はちみつ しょうゆ バター キャベツ スパゲッティ バター ケチャップ
- 30分
- 519kcal
- 6527
- 5212
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オレンジ香る豚しょうが焼きバーガー
豚肉（切り落とし） オレンジ 【A】 おろししょうが 赤ワイン しょうゆ 玉ねぎ レタス マヨネーズ バーガーバンズ バター マスタード サラダ油
- 30分
- 769kcal
- 4345
- 3853
