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生ハムといちごのカルパッチョ風
生ハム いちご ミントの葉 バルサミコ酢 オリーブ油
- 10分
- 55kcal
- 3347
- 7614
-
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なすのヨーグルト和え トルコ風
なす ヨーグルト 【Ａ】 ＥＶオリーブ油 レモン汁 塩 クミン コリアンダー ミントの葉
- 15分
- 83kcal
- 4506
- 4588
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大人のマンゴープリン
マンゴーピューレ 生クリーム 牛乳 練乳 サントリーMangoyan(マンゴヤン) ゼラチン 【トッピング用】 マンゴーピューレ サントリーMangoyan(マンゴヤン) ミント ※カップ4?5個分の材料です。
- 20分
- 255kcal
- 3740
- 3548
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イェミスタ～ギリシャ風パプリカのライス詰め～
パプリカ（赤・黄） 玉ねぎ なす 牛挽き肉 ご飯 パセリ ミント トマトピューレ にんにく オリーブ油 塩 こしょう 水
- 50分
- 616kcal
- 5329
- 3251
-
バナナのカルーアフランベ
バナナ カルーアコーヒーリキュール 砂糖 バター(無塩) シナモン（好みで） 生クリーム ローストアーモンド ミントの葉
- 20分
- 6205
- 4272
-
りんごの梅酒コンポート
りんご 砂糖 梅酒 水 レモン汁 ミント（飾り）
- 15分
- 6080
- 4712
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びっくりトマトエキススープ
トマト（中サイズ12個） ミント
- 1分
- 85kcal
- 739
- 476
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ミニトマトのヨーグルトリキュール シャーベット
ミニトマト ヨーグルトリキュール『ヨーグリート』 練乳 ミントの葉
- 5分
- 63kcal
- 2262
- 1857
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いかのアジア風サラダ
いか 香菜（シャンツァイ） ミント サニーレタス 【ドレッシング】 にんにく しょうが（すりおろし） 鷹の爪 砂糖 レモン汁 だし ごま油
- 10分
- 90kcal
- 7604
- 6552
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ゴーヤの冷製スープ
ゴーヤ 玉ねぎ(中) オリーブ油 コンソメスープ はちみつ ミント 牛乳 塩 白こしょう 生クリーム
- 20分
- 156kcal
- 225
- 81
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まぐろのカレーフリッター ヨーグルトディップ添え
まぐろ（柵） 薄力粉 片栗粉 カレー粉 水 塩 こしょう 揚げ油 【ヨーグルトディップ】 プレーンヨーグルト ミントの葉 塩 こしょう オリーブ油
- 15分
- 400kcal
- 11682
- 11085
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ズッキーニのエスニック肉詰め～ヨーグルトソースがけ
ズッキーニ 豚挽き肉(赤身) 玉ねぎ(みじん切り) 塩 オールスパイス プレーンヨーグルト おろしにんにく ミント(小袋入り) オリーブ油 クミンシード 【ヨーグルトソース】 プレーンヨーグルト おろしにんにく 塩 こしょう
- 30分
- 152kcal
- 716
- 178
-
ブンチャー～ベトナム風肉団子のつけ麺～
ブン(乾麺)またはフォー にんじん ［Ａ］ ニョクマム レモン汁 砂糖 スイートチリソース にんにく(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) 鶏がらスープ 塩 粗挽きこしょう ［Ｂ］ 豚ミンチ肉 刻みねぎ ニョクマム 塩 こしょう ［Ｂ］ パクチー ミント バジル 青じそ サニーレタス
- 20分
- 445kcal
- 6688
- 7216
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生ハムとグレープフルーツのマリネ～ミント風味～
生ハム グレープフルーツ 玉ねぎ ミントの葉 オリーブ油 塩
- 15分
- 131kcal
- 2040
- 2374
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混ぜるだけ！オレンジ風味のティラミス
【A】 マスカルポーネ（常温に戻しておく） クリームチーズ（常温に戻しておく） プリン 砂糖 マーマレード グランマルニエ 【B】 インスタントコーヒー カルーアコーヒーリキュール 熱湯 市販のスポンジケーキまたはカステラ ココアパウダー 【飾り用】 マーマレード ミント ※分量は小さめのグラス3～4個分
- 15分
- 260kcal
- 3735
- 3387
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びっくりチョコレートムース
[ホワイトチョコレートムース] クリームチーズ 粉砂糖 バニラエッセンス ホワイトチョコレート 生クリーム [チョコレートムース] ミルクチョコレート 生クリーム [チョコレートガナッシュ] 生クリーム セミスイートチョコレート ラズベリー ミントの葉
- 35分
- 675kcal
- 235
- 63
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たことトマトのクスクスイタリアン
クスクス お湯 オリーブ油 ゆでだこ トマト きゅうり 黒オリーブ ミント 【A】 玉ねぎ（みじん切り） オリーブ油 レモン汁 柚子こしょう 塩、 こしょう
- 20分
- 330kcal
- 908
- 579
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鴨のしゃぶしゃぶ
合鴨むね肉 レタス クレソン パプリカ にんにく 昆布 白ワイン 水 【梅ソース】 梅干 だし みりん 【オレンジマスタードソース】 オレンジ 粒マスタード 塩、こしょう ミントの葉
- 482
- 148
-
ミモザタブレ
クスクス 沸騰した湯 サラダ油 玉ねぎ 黄パプリカ トマト きゅうり ゆで卵 ミント 【ドレッシング】 レモン汁 サラダ油 塩、こしょう
- 1649
- 1127
-
ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）
合挽き肉 玉葱 卵 パンコ 牛乳 にんにく オレガノ（ドライ） ミント（ドライ） トマトケチャップ 顆粒コンソメ 塩・こしょう 小麦粉 揚げ油
- 37
- 19
