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オイマヨチキン
鶏もも肉 塩 こしょう 片栗粉 油 【A】 オイスターソース マヨネーズ 砂糖 しょうゆ フリルレタス 糸唐辛子
- 25分
- 503kcal
- 3693
- 7785
-
-
ニラそぼろ丼
豚ひき肉 ニラ しょうが ニンニク ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉 ご飯 卵黄
- 10分
- 498kcal
- 4007
- 7522
-
豚キャベキムチ
豚バラ薄切り肉 春キャベツ 白菜キムチ 塩 こしょう ごま油 オイスターソース 鶏ガラスープの素 白ごま
- 15分
- 369kcal
- 3065
- 8058
-
きのこと春雨の炒め煮
きのこ(しいたけ､しめじなど) しょうが 豚バラ薄切り肉 春雨(カットタイプ) ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 砂糖 鶏がらスープの素 水 刻み青ねぎ
- 15分
- 403kcal
- 3440
- 7722
-
たけのこと牛肉のオイスター炒め
水煮たけのこ 牛切り落とし肉 さやいんげん 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 ごま油 オイスターソース 酒
- 20分
- 525kcal
- 5122
- 12243
-
鶏レバニラ
鶏レバー もやし ニラ ニンニク しょうが 【A】 酒 塩 片栗粉 【B】 しょうゆ オイスターソース 酒 砂糖 こしょう サラダ油
- 15分
- 247kcal
- 9740
- 12466
-
レタスと肉団子の中華風
鶏挽き肉 レタス 長ねぎ しょうが 【A】 鶏ガラスープの素 酒 しょうゆ オイスターソース 塩 こしょう 【B】 水 酒 鶏ガラスープの素 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 251kcal
- 5680
- 7287
-
自家製メンマ風
たけのこの水煮 長ねぎ ごま油 【A】 水 鶏ガラスープの素 酒 しょうゆ みりん オイスターソース ※作りやすい分量
- 15分
- 177kcal
- 2794
- 4564
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たたきれんこんのオイスター炒め
れんこん 牛こま切れ肉 ピーマン サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう オイスターソース 酒
- 10分
- 414kcal
- 8981
- 9898
-
本格チャーシュー
豚肩ロース（ブロック） しょうが 長ねぎ 【A】 しょうゆ 砂糖 オイスターソース 酒 塩 五香粉（あれば）
- 25分
- 336kcal
- 4685
- 4338
-
豚キムチチーズ
豚バラ薄切り肉 長ねぎ にら 白菜キムチ ごま油 オイスターソース しょうゆ ピザ用チーズ
- 20分
- 497kcal
- 20753
- 36305
-
凍りこんにゃくとピーマンの炒めもの
こんにゃく ピーマン 赤パプリカ ごま油 オイスターソース しょうゆ 砂糖 こしょう
- 20分
- 69kcal
- 6726
- 9435
-
ほうれん草と牛肉のオイスターソース炒め
牛薄切り肉 ほうれん草 しめじ にんにく サラダ油 【A】 オイスターソース 酒 塩 こしょう
- 15分
- 298kcal
- 11799
- 16296
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かきのオイル漬け
かき（加熱用） オイスターソース にんにく 鷹の爪 ローリエ オリーブ油 ※作りやすい分量の材料です。
- 15分
- 231kcal
- 5804
- 5488
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糸こんにゃくのキムチ炒め
糸こんにゃく にんにく にら 白菜キムチ ごま油 鶏ガラスープの素 オイスターソース 塩 白ごま
- 10分
- 67kcal
- 5038
- 7077
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レタスの肉巻き
豚バラ薄切り肉 レタス 塩 こしょう 焼肉のタレ オイスターソース
- 15分
- 299kcal
- 8438
- 7583
-
油揚げのぎょうざ風
豚ひき肉 キャベツ にら 青ねぎ 油揚げ 塩 【A】 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 酒 オイスターソース ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう サラダ油 水
- 30分
- 388kcal
- 10626
- 10732
-
たけのことちくわの中華炒め
ゆでたけのこ ちくわ にんにく ごま油 【Ａ】 オイスターソース しょうゆ 酒
- 15分
- 145kcal
- 6247
- 6160
-
オイスター風味の豚じゃが
じゃがいも 玉ねぎ 豚薄切り肉 サラダ油 【A】 だし 砂糖 みりん しょうゆ オイスターソース さやいんげん
- 25分
- 408kcal
- 7258
- 10810
-
魯肉飯（ルーローハン）
豚こま切れ肉 しょうが にんにく きゅうり ゆで玉子 すし酢 サラダ油 【A】 オイスターソース 酒 水 しょうゆ 砂糖 フライドオニオン 五香粉 ご飯
- 25分
- 652kcal
- 18843
- 24016
