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ポテトと卵のトマトグラタン
じゃがいも 玉ねぎ しめじ 豚ミンチ肉 卵 オリーブ油 水 コンソメの素 ホールトマト缶 ローリエ 塩 こしょう 溶けるチーズ パセリのみじん切り
- 30分
- 432kcal
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さけとキャベツの白ワイン蒸し
生さけ キャベツ 玉ねぎ しめじ 白ワイン バター 塩 こしょう
- 20分
- 156kcal
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下仁田ねぎのフライ ロメスコソース
下仁田ねぎ 薄力粉 卵 パン粉 赤パプリカ プチトマト アーモンドスライス オリーブ油 ニンニク パプリカパウダー 塩 こしょう 揚げ油
- 30分
- 459kcal
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白ねぎと餅のラザニア風グラタン
白ねぎ しゃぶしゃぶ用餅 ミートソース（市販品） とろけるチーズ サラダ油
- 20分
- 261kcal
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油揚げのサクサクねぎチーズ焼き
油揚げ（大判） 細青ねぎ とろけるチーズ（スライスでもピザ用でも可） 一味唐辛子 しょうゆ
- 15分
- 250kcal
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ねぎとはんぺんの揚げ焼き レモンバターソース
はんぺん 万能ねぎ 揚げ油 レモン バター（有塩） (なければマーガリン)
- 10分
- 107kcal
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ねぎとベーコンのケーク・サレ
白ねぎ ベーコン サラダ油 塩 こしょう 卵 ピザ用チーズ 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー ※分量は、直径6㎝、高さ2.5㎝のシリコンカップ6個分
- 35分
- 407kcal
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ねぎのホイルすき焼き
ねぎ 卵 【割り下】 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 水
- 15分
- 262kcal
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大葉と餅のとろ～り豚カツ
豚ロース肉（しょうが焼き用） しゃぶしゃぶ用餅 大葉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 20分
- 577kcal
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アボカドとヨーグルトのディップ
アボカド 玉ねぎ（みじん切り） ヨーグルト レモン汁 塩 こしょう パプリカ（粉末） クラッカーなど
- 10分
- 95kcal
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ねぎみそマヨネーズのチーズ焼き
白ねぎ みそ マヨネーズ ピザ用チーズ 大葉（飾り用） 七味
- 25分
- 223kcal
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焼鳥タルタルトースト
焼鳥(ねぎま串) サラダ油 食パン リーフレタス 粉チーズ 〔A〕 バルサミコ酢 濃口しょうゆ みりん 〔B〕 ゆで卵(粗みじん切り) マヨネーズ 青じそ(みじん切り) きゅうりのピクルス 粗挽き黒こしょう 塩
- 20分
- 269kcal
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れんこんハンバーグ カレー風味
れんこん 合挽き肉 塩 こしょう 卵黄 小麦粉 サラダ油 [A] しょうゆ みりん 酒 カレー粉
- 20分
- 353kcal
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いちごの温かいプディング 田舎風
いちご ラズベリー グランマルニエ バニラアイスクリーム 卵黄
- 20分
- 281kcal
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ロールキャベツのデミグラタン
きゃべつの葉 クレソン ピザ用チーズ 〔A〕 合い挽きミンチ 玉ねぎ(みじん切り) 卵 パン粉 牛乳 塩 こしょう ナツメグ 〔B〕 デミグラスソース缶 水 生クリーム ケチャップ 塩 こしょう
- 40分
- 571kcal
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かぼちゃとほうれん草のケーク・サレ
小麦粉 ベーキングパウダー 〔A〕 卵 オリーブ油 牛乳 パルメザンチーズ 塩 ロースハム ドライトマト(オイル漬け) ブラックオリーブ ほうれん草 かぼちゃ
- 20分
- 233kcal
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ブロッコリーのムースとフルーツトマトの2層のアミューズ
ブロッコリー 白ねぎ バター 水 固形ブイヨン 塩 生クリーム 板ゼラチン フルーツトマト フレンチドレッシング 粗挽きこしょう
- 30分
- 98kcal
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まぐろとクリームチーズのナッツソースがけ
まぐろ クリームチーズ カシュナッツ 牛乳 しょうゆ
- 20分
- 433kcal
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まぐろと豆腐のふわふわバーグ
まぐろ（すり身） 絹こし豆腐 パン粉 玉ねぎ 卵 コンソメスープの素 塩 こしょう 【ソース】 ケチャップ 中濃ソース バター
- 25分
- 356kcal
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まぐろとキムチのキンパ（韓国風海苔巻き）
まぐろ（刺身用） 米 ごま油 にんじん ごま油 きゅうり 卵 白菜キムチ 韓国のり（全型） 塩 白ごま ごま油
- 20分
- 525kcal
