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エンドウ豆たっぷりのポテトサラダ
さやえんどう じゃがいも 卵 ベーコン 塩 こしょう レモン汁 粒マスタード マヨネーズ
- 20分
- 351kcal
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こんにゃくの唐揚げ〜七味唐辛子をかけて〜
こんにゃく ピーマン 【Ａ】 しょうゆ 酒 ニンニクすりおろし 片栗粉 揚げ油 七味唐辛子
- 20分
- 123kcal
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大根のピリ辛そぼろあん
大根 豚ミンチ肉 ごま油 豆板醤 〔A〕 湯 中華スープの素 酒 しょうゆ 味噌 片栗粉 大根の葉（あれば）
- 20分
- 205kcal
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牡蠣と里芋の柚子の香り漬け
牡蠣 里芋（中） ゆず 塩 小麦粉 揚げ油 〔A〕 しょうゆ 砂糖 水 ゆずの皮
- 20分
- 273kcal
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山崎香る しっとりクッキーチョコケーキ
バタークッキー 板チョコレート バター 卵 サントリーウイスキー山崎 紙製パウンド型（5cm×15cm） ※小パウンド１個分の材料です。
- 15分
- 1844kcal
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豆腐のあんかけ〜揚げ玉ねぎ載せ〜
木綿豆腐 玉ねぎ 小麦粉 揚げ油 めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 水 片栗粉 青ねぎ
- 15分
- 207kcal
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ヘルシーコロッケ〜豚肉ロール〜
豚薄切り肉 じゃがいも にんじん 塩、こしょう サラダ油 ウスターソース ケチャップ 水 しょうゆ
- 15分
- 244kcal
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春菊とかにかまの白和え
春菊 かにかま 絹ごし豆腐 塩 白ごま しょうゆ 砂糖
- 15分
- 115kcal
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ひとくち田楽 二色味噌
白菜 かき(生食用) 焼き豆腐 だし汁 田楽味噌 【からし味噌】 ねりがらし 白味噌 砂糖 酢
- 10分
- 201kcal
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白菜キムチーズのミルフィーユ仕立て
豚薄切り肉 キムチ とろけるチーズ(スライスタイプ) あさつき キムチの汁
- 10分
- 212kcal
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白菜つくねのごま味噌田楽
白菜 鶏ミンチ しょうが汁 酒 塩 こしょう ごま油 片栗粉 サラダ油 【ごま味噌】 黒すりごま 味噌 酒 みりん 白ごま
- 15分
- 255kcal
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さつま芋と豚肉の揚げ春巻き
豚薄切り肉 さつま芋 ライスペーパー ごま油 砂糖 しょうゆ 揚げ油 レモン イタリアンパセリ
- 25分
- 245kcal
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白菜と豚肉のあんかけ
白菜 しめじ 豚薄切り肉 しょうが 酒 だし しょうゆ みりん 砂糖 油 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水
- 15分
- 347kcal
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手羽中の梅風味照り焼き
手羽中 梅干し はちみつ しょうゆ サラダ油 サラダ菜
- 20分
- 199kcal
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秋色ブルスケッタ 2種
マッシュルーム スモークサーモン バゲット にんにく 【A】 玉ねぎのみじん切り レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう イタリアンパセリ 【B】 マヨネーズ 粒マスタード イタリアンパセリ
- 15分
- 114kcal
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牛肉と甘酢漬けらっきょうの炒めもの〜オイスターソースで〜
牛薄切り肉 らっきょう（甘酢漬け） エリンギ パプリカ（赤） 青ねぎ サラダ油 しょうゆ 酒 片栗粉 オイスターソース
- 15分
- 409kcal
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かぼちゃクリームのシンプルラザニア
ラザニア 塩 サラダ油 かぼちゃ 牛乳 塩 こしょう 玉ねぎ バター 生クリーム パルメザンチーズ バター
- 25分
- 540kcal
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タイの昆布のせ
タイ上身(刺身用) 昆布 小ネギ もみじおろし ポン酢しょうゆ
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塩ぶりのごったみそ煮
ぶりの身又はアラ 塩 大根 にんじん こんにゃく 厚揚げ豆腐 里芋 白ねぎ 酒 砂糖 白みそ 薄口しょうゆ
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サバのユズ焼き
サバの上身 青ネギ（小口切り） いりごま しその葉（粗みじん） おろししょうが 田舎みそ 卵 ゆずまたはかぼす
