ゴーヤの冷汁
ゴーヤ あじの干物 豆腐 みそ ダシ ごま ご飯 塩
- 25分
- 454kcal
- 5384
- 5338
ゴーヤ あじの干物 豆腐 みそ ダシ ごま ご飯 塩
小あじ 山の芋 しゅうゆ 酒 おろししょうが 揚げ油
真あじ 玉ねぎ プチトマト にんにく しょうが しょうゆ 水 酢 こしょう ローリエ
あじの開き(干物) アスパラガス 絹ごし豆腐 練りごま 薄口しょうゆ 塩
あじ(刺身用) スライスチーズ バジル 春巻きの皮 粒マスタード しょうゆ 小麦粉 揚げ油
あじの中骨 白いりごま みりん 青のり 揚げ油 塩
あじ(小ぶりなもの) パプリカ(赤) パプリカ(黄) 大葉 ポン酢しょうゆ EXオリーブ油 塩 こしょう
ごはん あじ 大葉 しょうゆ おろししょうが
あじ 【A】 酢 しょうゆ 砂糖 鷹の爪(輪切り) サラダ油 長ねぎ すりごま
あじ 塩 マヨネーズ しょうゆ ズッキーニ
あじ ベビーリーフ レタス パプリカ(黄) プチトマト セロリ ケイパー 【マリネ液】 塩 EVオリーブ油 【ドレッシング】 塩 ワインビネガー EVオリーブ油
あじ 塩 ひじき(乾燥) 絹さや 砂糖 しょうゆ 酒 塩 かつお節
あじ 塩 【A】 にんにく しょうゆ 酒 こしょう 白ごま 黒ごま しし唐 サラダ油 レモン
あじ(3枚おろし) れんこん 枝豆(豆のみ) しょうが 卵 片栗粉 パン粉 塩 サラダ油
あじ(三枚おろし) 食パン(サンドイッチ用) 大葉 みょうが ごま マヨネーズ わさび 塩 サラダ油
あじ(15p程のもの) レモン しょっつる(またはナンプラー) 酒 豆苗
真あじ(3枚おろし) 乾燥わかめ 粗挽き黒こしょう 薄力粉 水 揚げ油 トマト
あじ(中) 万能ねぎ しょうが マヨネーズ 味噌 砂糖 とろけるチーズ レモン 塩 小麦粉 サラダ油
あじ(中) ごぼう しょうが 味噌 酒 しょうゆ 絹ごし豆腐 塩 片栗粉 大根おろし ポン酢 揚げ油
あじ(三枚おろし) ピーマン 塩 こしょう サラダ油 【A】 しょうゆ 酢 練り梅 砂糖