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豚肉と彩り野菜のカレー
豚もも肉 パプリカ（黄） パプリカ（赤） ズッキーニ なす しめじ 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 赤唐辛子 カルダモン クローブ クミンシード 【B】 おろしにんにく おろししょうが 【C】 ヨーグルト チリパウダー ターメリック カレー粉 ガラムマサラ ローリエ ご飯
- 25分
- 579kcal
- 6694
- 5613
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パプリカの簡単ピクルス
赤パプリカ 黄パプリカ セロリ 大根 にんじん きゅうり 【A】 酢 水 砂糖 塩 赤唐辛子 ローリエ カラフルペッパ― ディル（乾燥）
- 20分
- 86kcal
- 6251
- 4153
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塩豚のとろとろ煮
豚もも肉（ブロック） 粗塩 玉ねぎ（小） にんじん 大根 じゃがいも ローリエ 黒こしょう（ホール） 塩 粒マスタード 水 パセリ（みじん切り）
- 30分
- 269kcal
- 3521
- 2456
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ロールキャベツ風のトマト煮
きゃべつ 豚薄切り肉 塩 こしょう 玉ねぎ にんにく オリーブ油 【A】 トマトの水煮缶 水 コンソメの素 オレガノ（ドライ） ローリエ ドライパセリ
- 25分
- 282kcal
- 13513
- 14019
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自家製ガラムマサラ
クミン(ホール) カルダモン(ホール) ブラックペッパー(ホール) クローブ(ホール) コリアンダー(ホール) シナモンスティック ローリエ ＊作りやすい分量の材料です。
- 3747
- 2495
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鶏ハムの梅酒ジュレがけ
鶏胸肉 塩 こしょう 【A】 まろやか完熟梅酒 はちみつ クローブ（固形） ローリエ 【B】 まろやか完熟梅酒 水 はちみつ 【C】 粉ゼラチン 湯
- 20分
- 3041
- 1569
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トリッパと白インゲン豆のトマト煮込み
煮込みベース 【煮込みベース】 ハチノス トマトの水煮缶（ダイスタイプ） 白インゲン豆水煮缶 白ワイン 水 ビーフコンソメ 玉ねぎ セロリ にんじん にんにく 一味唐辛子 ＭＩＸオイル（※） ローリエの葉 塩・黒胡椒 セルフィーユ バゲットスライス 市販のバジルペーストorジェノベーゼソース
- 2734
- 2509
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牛肉のカールスバーグ煮込み
【煮込みベース】 牛すね 薄力粉 ＭＩＸオイル（※） 有塩バター 【A】 玉ねぎ セロリ にんじん タイム ローリエの葉 MIXオイル（※） 【B】 黒砂糖 カールスバーグ ビーフコンソメ 水 塩・黒胡椒 タイム フライドポテト（皮付き） 塩・黒胡椒
- 826
- 706
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ひよこ豆とシーフードの作りおきサラダ
ひよこ豆（乾燥） えび ゆでだこの足 セロリ トマト きゅうり にんにく 赤唐辛子 ローリエ（乾燥） オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう 【A】 酢 ライムの搾り汁 塩 ライム（添え用）
- 30分
- 337kcal
- 12102
- 9848
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とら豆と鶏手羽元のスープ煮込み
とら豆（乾燥） 鶏手羽元 玉ねぎ マッシュルーム 固形コンソメの素 白ワイン（なければ日本酒） 水 塩 こしょう オリーブ油 薄口しょうゆ ローリエ チャービル
- 40分
- 365kcal
- 7672
- 6088
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塩豚とレンズ豆の煮込み
豚肩ロース（塊） 塩 にんにく ローリエ レンズ豆 セロリ 玉ねぎ にんじん サラダ油 水 固形スープの素 塩 こしょう
- 90分
- 869kcal
- 5685
- 3595
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簡単シュークルート
きゃべつ セロリ ソーセージ(あれば２?３種類) ベーコン オリーブオイル 粒マスタード 【A】 白ワイン 水 白ワインビネガー 顆粒コンソメ 赤唐辛子 ローリエ 粒こしょう 塩
- 30分
- 489kcal
- 5738
- 5109
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牛肉たっぷりハッシュドビーフ
牛薄切り肉 玉ねぎ マッシュルーム サラダ油 小麦粉 赤ワイン 【A】 デミグラス缶（市販品） 砂糖 ウスターソース チキンスープの素 ケチャップ 水 ローリエ ご飯 パセリ（みじん切り）
- 30分
- 748kcal
- 9985
- 11027
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ソーセージのチリコンカン クスクス添え
ソーセージ 玉ねぎ にんにく サラダ油 水煮大豆 チリパウダー ローリエ ホールトマト缶 コンソメの素 ケチャップ 塩 こしょう クスクス オリーブ油 パセリのみじん切り 水
- 30分
- 893kcal
- 17481
- 17317
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ソーセージときゃべつのシンプル煮込み
ソーセージ きゃべつ じゃがいも ローリエ 塩 粗挽き黒こしょう 水 粒マスタード ディジョンマスタード
- 25分
- 345kcal
- 4986
- 4795
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プチトマトのハニーピクルス
プチトマト ［A］ 酢 水 砂糖 はちみつ 塩 ローリエ チャービル チャービル
- 10分
- 37kcal
- 2824
- 2336
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ポテトと卵のトマトグラタン
じゃがいも 玉ねぎ しめじ 豚ミンチ肉 卵 オリーブ油 水 コンソメの素 ホールトマト缶 ローリエ 塩 こしょう 溶けるチーズ パセリのみじん切り
- 30分
- 432kcal
- 5966
- 7263
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きのこのガーリックオイル煮
しいたけ エリンギ しめじ にんにく 赤唐辛子 ローリエ オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 143kcal
- 3344
- 2359
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あじのさっぱりアドボ〜フィリピン風煮物
真あじ 玉ねぎ プチトマト にんにく しょうが しょうゆ 水 酢 こしょう ローリエ
- 30分
- 186kcal
- 2173
- 1791
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オクラと卵の和風ドライカレー
オクラ 玉ねぎ にんじん トマト ひき肉 にんにく しょうが 鷹の爪 ローリエ かつおだし トマトケチャップ しょうゆ 卵 サラダ油 ごはん 【Ａ】 クミン コリアンダー ターメリック クローブ カレー粉 ガラムマサラ
- 30分
- 555kcal
- 8297
- 8771
