塩もみなすのチョップドサラダ〜柚子こしょう風味〜
なす 塩 キャベツ にんじん 【A】 柚子こしょう ポン酢 サラダ油
- 10分
- 72kcal
- 7330
- 6465
なす 塩 キャベツ にんじん 【A】 柚子こしょう ポン酢 サラダ油
牛肉(薄切り) クレソン 山芋 柚子こしょう しょうゆ オリーブ油
牛薄切り肉 キャベツ 塩 【A】 味噌 水 柚子ジャム サラダ油
牛肉(しゃぶしゃぶ用) キャベツ 塩 黒こしょう 【A】 麺つゆ(濃縮タイプ) 濃口醤油 水 柚子こしょう
牛肉(しゃぶしゃぶ用) レタス(サラダミックス等) 長ねぎ 大葉 みょうが 【A】 柚子ポン ごましゃぶ 柚子こしょう
生鮭 【A】 酒 しょうゆ みりん ゆず(スライス) 薄力粉 油
はまぐり(砂抜きしたもの) そうめん 生麩(梅) みつば 柚子の皮 昆布 水 薄口しょうゆ 塩 酒
パクチー 白ご飯 しいたけ 鶏ささ身 卵 【A】 しょうゆ 砂糖 サラダ油 【B】 鶏ささ身のゆで汁 中華だしの素 しょうゆ 片栗粉 柚子こしょう
ピーマン 鶏ひき肉(もも) 塩 こしょう 柚子こしょう サラダ油 輪切り唐辛子
白菜 しらす みそ 麺つゆ 水 柚子こしょう 卵
鶏ささみ 獅子唐辛子 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 柚子こしょう
さんま 水菜 玉ねぎ にんにく 塩 こしょう 薄力粉 オリーブ油 【A】 オリーブ油 酢 しょうゆ 柚子こしょう
牛もも塊肉 柚子こしょう サラダ油 香味野菜(クレソン、白髪ねぎ、針しょうが、みょうがなど) タレ(濃口しょうゆ1 : バルサミコ酢1の割合で合わせたもの)
牛薄切り肉 大葉 白ゴマ 塩 黒胡椒 【柑橘おろし】 大根すりおろし レモン 濃い口醤油 塩 炒め油
かき 土生姜(千切り) 濃口醤油 酒 みりん 砂糖 柚子胡椒
オクラ 塩 【A】 ゆずこしょう しょうゆ ごま油
スモークかき缶 絹こし豆腐 クリームチーズ 柚子こしょう 全粒粉クラッカー
さんまの蒲焼缶 ご飯 ウーロン茶 ごま油 貝割れ大根 ゆずこしょう 海苔
切り餅 大根 柚子 しょうゆ
切り餅 だし汁 山芋 柚子の皮 豚バラ(ブロック) 酒 昆布 しょうが 砂糖 しょうゆ