スナップえんどうの梅あえ
スナップえんどう 梅干 【A】 酢 薄口しょうゆ
- 10分
- 45kcal
- 5261
- 5602
スナップえんどう 梅干 【A】 酢 薄口しょうゆ
鶏ささ身 梅干 大葉 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 サニーレタス ミニトマト
牛肉(しゃぶしゃぶ用) もやし 青梗菜 梅干 酒 【A】 酢 砂糖 しょうゆ サラダ油
ぶりカマ 大根 しょうが 梅干 水 酒 しょうゆ
新じゃが きゅうり にんじん 梅干 塩 こしょう すし酢 マヨネーズ
スパゲッティ カリカリ梅 刻みねぎ 【A】 なめたけひじき 大根おろし(水気を軽く絞ったもの) 卵黄 麺つゆ(2倍濃縮) レモン汁
えのき茸 ひきわり納豆 納豆のたれ 梅干 片栗粉 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油
赤パプリカ ピーマン 梅干 ごま油 【A】 みりん 砂糖 しょうゆ 白ごま かつお節
豚ロース肉薄切り 長芋 大葉 梅干し プロセスチーズ 焼き海苔 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
はんぺん 梅干 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
小松菜 油揚げ 鶏ささみ 塩 酒 【梅肉ダレ】 梅肉 そばつゆ(市販品)
水菜 鶏ささみ 酒 しめじ 梅干 砂糖 サラダ油 白ごま かつお節
さんま 【A】 しょうゆ おろししょうが みりん 片栗粉 【B】 梅肉 しょうゆ みりん 大葉
オクラ 梅干 かつおぶし 海苔(3つ切り) 塩 しょうゆ みりん
かぶ 梅干し 【A】 みりん 砂糖 酢
塩さば(70g) 長ねぎ みょうが すりおろししょうが 梅肉 西京みそ 酒
さば 鶏挽き肉 玉ねぎ 梅干し 卵 片栗粉 酒 小麦粉 パン粉 揚げ油 キャベツの葉 ミニトマト
米 冷凍枝豆(正味) 梅干 しらす 塩 白ごま
きゅうり 塩くらげ 【A】 梅肉 しょうゆ 酢
コンビーフ缶 すき焼きのタレ 大根 白だし(4倍濃縮) 水 梅肉 白ねぎ