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レンズ豆と野菜のリゾット風
レンズ豆 玉ねぎ ニンニク にんじん さやいんげん(三度豆) オリーブ油 白ワイン 水 ご飯 粉チーズ 塩 鶏挽き肉 顆粒コンソメの素 こしょう バター パセリのみじん切り
- 30分
- 580kcal
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レンズ豆 玉ねぎ ニンニク にんじん さやいんげん(三度豆) オリーブ油 白ワイン 水 ご飯 粉チーズ 塩 鶏挽き肉 顆粒コンソメの素 こしょう バター パセリのみじん切り
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ひよこ豆 練りごま(白) ニンニク レモン汁 ごま油(太白) クミン 塩 こしょう パセリ(みじん切り) きゅうり セロリ ミニトマト ラディッシュ
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とら豆(乾燥) えび(殻付き、バナメイえび等) 塩(えびゆで用) カッテージチーズ マヨネーズ バケット(1.5p幅×8枚分) サニーレタス パセリ 黒こしょう バター
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とら豆 玉ねぎ ニンニク ベーコン 塩 オリーブ油 クラッカー(又はトルティーヤチップス) コリアンダー
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あさり いか えび(殻つきのもの) ニンニク 玉ねぎ パプリカ(赤) ピーマン トマト オリーブ(黒) オリーブオイル 米 白ワイン ブイヨン(水420mlに顆粒コンソメ大さじ1) サフラン 塩 粗挽きこしょう レモン イタリアンパセリ
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ラザニア用パスタ チーズ(溶けるタイプ) パセリ 【ミートソース】 木綿豆腐(小) 合挽き肉 ホールトマト缶 玉ねぎ 赤ワイン 塩 黒こしょう 【ベシャメルソース】 バター 薄力粉 豆乳 牛乳 塩
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絹こし豆腐 卵(堅ゆで) クリームチーズ(室温) パセリ(みじん切り) 塩 粗挽き黒こしょう バゲット
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豆腐 きゃべつ バター 薄力粉 カレー粉 牛乳 合い挽き肉 サラダ油 砂糖 しょうゆ 酒 みりん とけるチーズ 乾燥パセリ
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マッシュルーム しいたけ エリンギ アンチョビフィレ ニンニク オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り
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かぼちゃ さつまいも 玉ねぎ バター 顆粒コンソメの素 水 牛乳 塩 こしょう ドライパセリ
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さつまいも あらびきソーセージ ニンニク オリーブオイル 塩・黒こしょう パセリの葉(飾り用)
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トマト 鶏ひき肉 お米(前日の残り) 玉ねぎ きゅうり オクラ イタリアンドレッシング 黒コショウ 塩
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春キャベツ 豚バラしゃぶしゃぶ用 【A】 濃口醤油 マヨネーズ カレー粉 リキッドレモン(レモン果汁) 黒コショウ 料理酒
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生パスタ(フィットチーネ) 生ハム レモン バター 白ワイン 生クリーム パルメザンチーズ(粉) 粗挽きこしょう イタリアンパセリ
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トマト 米 ニンニク 玉ねぎ しめじ ロースハム トマトジュース(無塩) 水 顆粒コンソメの素 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン 粉チーズ バター ドライパセリ
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牛薄切り肉 玉ねぎ マッシュルーム サラダ油 小麦粉 赤ワイン 【A】 デミグラス缶(市販品) 砂糖 ウスターソース チキンスープの素 ケチャップ 水 ローリエ ご飯 パセリ(みじん切り)
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玉ねぎ にんじん ピーマン マッシュルーム ウィンナーソーセージ スパゲッティ サラダ油 ケチャップ ウスターソース 塩 こしょう バター 粉チーズ パセリ(みじん切り)
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ソーセージ 玉ねぎ ニンニク サラダ油 水煮大豆 チリパウダー ローリエ ホールトマト缶 コンソメの素 ケチャップ 塩 こしょう クスクス オリーブ油 パセリのみじん切り 水
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ソーセージ 長ねぎ ミニトマト 卵 トマトケチャップ 豆板醤 砂糖 ごま油 塩 こしょう パセリ
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ソーセージ(大き目) ベーコン キャベツ 玉ねぎ(小) スパゲッティ 水 スープの素 酢 塩 粗挽き黒こしょう キャラウェイシード パセリ(みじん切り) オリーブ油