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小松菜のグリーンチキンペースト
小松菜 鶏胸肉 水 白ワイン 塩 長ねぎ しょうが（薄切り） バター 生クリーム すりおろしにんにく 塩 黒こしょう バゲット(5mm幅) クラッカー
- 20分
- 625kcal
- 7282
- 4563
-
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翡翠(ひすい)ゼリー ごまソース添え
ほうれん草(葉のみ) グラニュー糖 水 粉ゼラチン 水 牛乳 キルシュ 白練りごま 黒練りごま 練乳 牛乳
- 25分
- 209kcal
- 4838
- 4643
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ほうれん草のトマト和え
ほうれん草 トマト 酢 砂糖 片栗粉 水 塩
- 20分
- 59kcal
- 3807
- 5080
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ほうれん草と生ハムの巣ごもりココット
ほうれん草 生ハム 卵 オリーブ油 粉チーズ 塩 こしょう
- 10分
- 211kcal
- 7716
- 7263
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クレソンの白黒ごまあえ
クレソン 白ごま 黒ごま だししょうゆ EVオリーブ油
- 5分
- 53kcal
- 5504
- 4385
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えびのレタス包み煮
レタス えび（正味） 塩 こしょう 卵白 しいたけ 片栗粉 チキンスープの素 白ワイン 水
- 30分
- 206kcal
- 4828
- 4201
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チーズ＆ガーリックのプルアパートブレッド
ブールまたはカンパーニュ バター(室温に戻したもの) にんにく(みじん切り) ローズマリー(みじん切り) イタリアンパセリ(みじん切り) 厚切りベーコン チェダーチーズ(細切り) ピザ用チーズ
- 40分
- 406kcal
- 10756
- 8846
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トマト＆バジルのプレッツェル
【A】 小麦粉 ベーキングパウダー 砂糖 粉チーズ 乾燥バジル ドライトマト(みじん切り) 塩 荒挽きこしょう オリーブオイル 水 岩塩 ガーリックパウダー
- 30分
- 150kcal
- 6386
- 6303
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ファラフェル（ひよこ豆のスパイシーコロッケ）
ひよこ豆(乾燥) プレーンヨーグルト ピクルス パプリカパウダー 揚げ油 【A】 玉ねぎ にんにく パセリ 香草 クミンパウダー パプリカパウダー 塩 こしょう 【B】 練りごま(白) レモン汁 塩 パセリ(みじん切り) ※15～20個分の材料です。
- 30分
- 278kcal
- 16194
- 14916
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ほうれん草と生ハムのサラダピザ
サラダほうれん草 マッシュルーム 生ハム ピザクラスト ピザソース（市販品） 粉チーズ 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう
- 20分
- 288kcal
- 6808
- 6966
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まぐろのステーキ にんにくしょうゆがけ
まぐろ（刺身用） にんにく オリーブ油 塩 こしょう 【A】 しょうゆ みりん 酒 バター
- 20分
- 212kcal
- 4860
- 3122
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5分で完成！さば缶アクアパッツァ
さば水煮缶 プチトマト グリーンオリーブ にんにく バジルの葉 オリーブオイル 白ワイン 塩 粗挽きこしょう
- 5分
- 316kcal
- 10884
- 9826
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枝豆チーズパリパリ
ピザ用チーズ 枝豆(ゆでたもの) 粗挽きこしょう ＊10枚分の材料です。
- 5分
- 102kcal
- 8040
- 6246
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レンズ豆とソーセージのスパイシーピラフ風
米 レンズ豆 ソーセージ にんにく 玉ねぎ にんじん ミニトマト サラダ油 クミンパウダー コリアンダーパウダー 【A】 水 コンソメ（顆粒） 塩 こしょう
- 15分
- 505kcal
- 18492
- 17221
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マッシュルームのチーズ焼き
マッシュルーム（大きいもの） 玉ねぎ パセリ おろしにんにく オリーブ油 塩 こしょう 溶けるスライスチーズ 粗びき黒こしょう
- 20分
- 61kcal
- 7072
- 6161
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かぶとスモークサーモンのイタリアンマリネ
かぶ かぶの葉 スモークサーモン 黒オリーブ（スライス） 塩 イタリアンドレッシング（市販）
- 10分
- 117kcal
- 9746
- 8815
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バナナのカルーアフランベ
バナナ カルーアコーヒーリキュール 砂糖 バター(無塩) シナモン（好みで） 生クリーム ローストアーモンド ミントの葉
- 20分
- 6205
- 4272
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生ハムとフルーツのサラダ ～ビーフィーター風味～
生ハム 好みのフルーツ2?3種※ ビーフィーター（ジン） 果汁100%オレンジジュース はちみつ ※今回使用したフルーツ いちご キウイ いよかん
- 10分
- 5388
- 4388
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りんごの梅酒コンポート
りんご 砂糖 梅酒 水 レモン汁 ミント（飾り）
- 15分
- 6080
- 4712
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魚貝のアクアパッツア～ブランデーの香り～
あさり（砂抜きしたもの） かき えび ミニトマト ブロッコリー しめじ にんにく オリーブ油 ブランデー 塩 こしょう
- 20分
- 16330
- 14341
