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りんごの豚チーズ巻き ブルーベリーソース
りんご 豚ロース薄切り肉 プロセスチーズ(4㎝長さの棒状に切ったもの) 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 [A] ブルーベリージャム バルサミコ酢 赤ワイン 濃口しょうゆ バター
- 15分
- 408kcal
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焼肉ジャガカルビー
焼肉用肉（カルビ） じゃがいも インゲン豆（またはキヌサヤ） 玉ねぎ 糸こんにゃく 濃口醤油 酒 みりん 砂糖 和だし
- 20分
- 520kcal
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包む手間なしワンタンスープ
ワンタンの皮 豚ミンチ肉 しいたけ にんじん 長ねぎ しょうが(みじん切り) ごま油 [A] 鶏ガラスープの素 水 酒 濃口しょうゆ 塩 ラー油
- 15分
- 179kcal
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鶏ともやしのレンジ蒸し
鶏胸肉 太もやし 酒 塩 刻みねぎ 【Ａ】 ポン酢 しょうゆ ごま油 いりごま 豆板醤
- 10分
- 218kcal
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基本のポークチャップ
豚肩ロース肉（ステーキ用） 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース しょうゆ 赤ワイン 水 バター
- 15分
- 446kcal
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かつ丼
豚ロース肉（トンカツ用） 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 玉ねぎ 三つ葉 卵 【A】 だし 砂糖 しょうゆ みりん ご飯
- 15分
- 1072kcal
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トマトちゃんぷるー
トマト 豚バラ肉（薄切り） 玉ねぎ 万能ねぎ 木綿豆腐 酒 しょうゆ 塩 こしょう 旨味調味料 卵
- 10分
- 334kcal
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肉うどん
冷凍うどん 牛薄切り肉 しょうが 【A】 だし しょうゆ みりん 砂糖 【B】 だし 薄口しょうゆ 酒 塩 刻みねぎ 七味唐辛子
- 15分
- 462kcal
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おろしハンバーグ
合い挽き肉 玉ねぎ サラダ油 【A】 溶き卵 パン粉 牛乳 塩 こしょう ナツメグ 【B】 大根おろし 酒 砂糖 しょうゆ だし
- 30分
- 475kcal
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牛肉たっぷりハッシュドビーフ
牛薄切り肉 玉ねぎ マッシュルーム サラダ油 小麦粉 赤ワイン 【A】 デミグラス缶（市販品） 砂糖 ウスターソース チキンスープの素 ケチャップ 水 ローリエ ご飯 パセリ（みじん切り）
- 30分
- 748kcal
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八宝菜
豚薄切り肉 えび 白菜 水煮たけのこ にんじん 絹さや きくらげ うずら卵の水煮 しょうが 白ねぎ サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素（顆粒） 水 酒 砂糖 しょうゆ 塩 水溶き片栗粉 ごま油
- 25分
- 338kcal
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ピリッとスパイシーローストポーク
豚肩ロース肉（塊） クレソン プチトマト レモン 粒マスタード ［A］ 粉山椒 カレー粉 粗挽きこしょう 七味唐辛子 はちみつ ポン酢 サラダ油
- 50分
- 283kcal
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しそ入り豆腐シュウマイ
鶏ミンチ肉 絹こし豆腐 玉ねぎ しそ おろししょうが シュウマイの皮 【A】 しょうゆ 酒 片栗粉 塩 こしょう
- 25分
- 458kcal
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肉じゃが バター風味
牛薄切り肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 糸こんにゃく グリーンピース（冷凍） サラダ油 だし 【A】 酒 みりん しょうゆ 砂糖 バター
- 30分
- 548kcal
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鶏肉となすのグリーンカレー
鶏胸肉 なす（小） しめじ 赤パプリカ サラダ油 グリーンカレーペースト ココナッツミルク缶 ナンプラー 砂糖 バジルの葉（あれば） ご飯
- 15分
- 764kcal
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ビビンバ風チャーハン
もやし にら にんじん 牛薄切り肉 ご飯 ごま油 塩 こしょう 【A】 コチュジャン 砂糖 しょうゆ 酒 すりごま おろしニンニク 温泉玉子
- 20分
- 732kcal
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きゅうりとくらげの梅肉あえ
きゅうり 塩くらげ 【A】 梅肉 しょうゆ 酢
- 10分
- 13kcal
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たっぷりねぎのとん平焼き
豚バラ肉（薄切り） 青ねぎ 卵 塩 こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ
- 15分
- 550kcal
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コンビーフ大根
コンビーフ缶 すき焼きのタレ 大根 白だし（4倍濃縮） 水 梅肉 白ねぎ
- 30分
- 143kcal
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肉じゃが
牛薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ きぬさや サラダ油 だし汁 砂糖 みりん 濃口しょうゆ
- 35分
- 380kcal
