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たこといかくんのヴィネグレッタ(魚介のマリネ)
ゆでだこ いかの燻製 セロリ 玉ねぎのみじん切り パプリカ(黄)の粗みじん切り パセリのみじん切り 〔A〕 白ワインビネガー レモン汁 オリーブオイル 塩こしょう
- 12分
- 145kcal
- 1960
- 1227
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ゆでだこ いかの燻製 セロリ 玉ねぎのみじん切り パプリカ(黄)の粗みじん切り パセリのみじん切り 〔A〕 白ワインビネガー レモン汁 オリーブオイル 塩こしょう
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クスクス お湯 オリーブ油 ゆでだこ トマト きゅうり 黒オリーブ ミント 【A】 玉ねぎ(みじん切り) オリーブ油 レモン汁 柚子こしょう 塩、 こしょう
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ゆでだこ 砂糖 酢 しょうゆ 酒 赤唐辛子
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ゆでだこ 玉ねぎ ブロッコリー 青しそ レモンの薄切り 赤唐辛子 片栗粉 揚げ油 【A】 しょうゆ みりん レモン汁 水
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ゆでだこ 玉ねぎ にんにく 赤唐辛子 ホールトマト 白ワイン オリーブ油 塩、粗挽き黒こしょう
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ゆでだこ バゲット EXバージンオリーブ油 【タプナード】 ブラックオリーブ(種抜き) アンチョビ(フィレ) にんにく 赤ワインビネガー バルサミコ酢 EXバージンオリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
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パスタ(細麺) たこ(生食用) グリーンアスパラ 赤パプリカ 黄パプリカ セロリ オリーブ油 【A】 オリーブ油 ワインビネガー 砂糖 塩 こしょう
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ゆでだこ ブロッコリー にんにく サラダ油 塩 こしょう ごま油
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ゆでだこ 玉ねぎ 黄パプリカ フリルアイス(レタスなどでも) ミニトマト レモンの薄切り マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
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ゆでだこ(足) きゅうり セロリ 生湯葉 【A】 酢 EXバージンオリーブ油 うすくちしょうゆ 粒マスタード 塩 こしょう
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ゆでだこ ブロッコリー コンキリエ(貝殻型のパスタ) なす 黄パプリカ オリーブ油 おろしにんにく 白ワインビネガー ホールトマト(缶) 黒こしょう 乾燥バジル
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ゆでだこの足 ブロッコリー 練りわさび 白みそ みりん 酒 黒こしょう
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ゆでだこ(足) シーフードミックス ピーマン 玉ねぎ トマト にんにく いか墨 白ワイン ブイヨン オリーブ油
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ゆでだこ ピーマン 玉ねぎ トマト 黒オリーブスライス ケイパー オリーブ油 白ワインビネガー 塩
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ゆでだこ 玉ねぎ プチトマト(完熟) 【マリネ液】 酢 レモン汁 オリーブ油 はちみつ 塩 こしょう
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たこの足 にんにく パセリ 粉チーズ オリーブ油 塩 こしょう
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ゆでだこ さつまいも かぼちゃ ズッキーニ 生クリーム 溶けるチーズ 塩 黒こしょう パン粉 オリーブ油
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ご飯 ゆでだこ 青ねぎ 薄力粉 ごま油 韓国海苔 【タレ】 おろしにんにく コチュジャン しょうゆ みりん
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ゆでだこ 塩蔵わかめ きゅうり 塩 白ねぎ 【タレ】 しょうゆ 白ごま 酢 コチュジャン ごま油
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ゆでだこ じゃがいも(男爵) 玉ねぎ(中) ブロッコリー 【ドレッシング】 白ワインビネガー EXバージンオリーブ油 薄口しょうゆ 塩 こしょう