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豚キムチチーズ
豚バラ薄切り肉 長ねぎ にら 白菜キムチ ごま油 オイスターソース しょうゆ ピザ用チーズ
- 20分
- 497kcal
- 18246
- 32609
-
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凍りこんにゃくとピーマンの炒めもの
こんにゃく ピーマン 赤パプリカ ごま油 オイスターソース しょうゆ 砂糖 こしょう
- 20分
- 69kcal
- 6717
- 9422
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春キャベツの回鍋肉
春キャベツ 長ねぎ にんにく 豚バラ肉（焼き肉用） ごま油 【A】 赤味噌 砂糖 しょうゆ 酒 豆板醤
- 20分
- 326kcal
- 9061
- 11937
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おから入りチヂミ
豚こま切れ肉 玉ねぎ にら にんじん 【A】 片栗粉 おからパウダー 卵 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素 ごま油 ポン酢 ※20cm1枚分の分量です。
- 15分
- 320kcal
- 5707
- 7464
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セロリとわかめのねぎ塩ダレ
セロリ 乾燥わかめ 長ねぎ 塩 【A】 レモン汁 塩 ごま油 砂糖 こしょう
- 15分
- 74kcal
- 5353
- 6165
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ごぼうと豚バラの旨煮
ごぼう 豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） ごま油 【A】 だし 砂糖 しょうゆ 酒 七味唐辛子
- 20分
- 255kcal
- 6976
- 12181
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まぐろとアボカドのユッケ風
まぐろ（刺身用） アボカド 卵黄 白ごま 【A】 味噌 はちみつ ごま油 豆板醤
- 10分
- 298kcal
- 8230
- 10887
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えのき茸のキムチあえ
えのき茸 ピーマン 白菜キムチ しょうゆ ごま油
- 10分
- 42kcal
- 7153
- 10454
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アボカドと長芋の海苔和え
アボカド 長芋 【A】 のりの佃煮 ごま油 しょうゆ 白ごま
- 10分
- 180kcal
- 5594
- 6332
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レタス豆腐シュウマイ
木綿豆腐 豚ひき肉 玉ねぎ しょうが レタス 片栗粉 小麦粉 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 塩 こしょう
- 25分
- 229kcal
- 8133
- 11799
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花椒香る水餃子
餃子の皮 豚ひき肉 白菜 にら 刻みねぎ しょうが 塩 【A】 花椒 しょうゆ 酒 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう パクチー ポン酢しょうゆ ラー油
- 25分
- 261kcal
- 12019
- 14642
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ラーパーツァイ（白菜の中華風甘酢漬け）
白菜 しょうが 塩 【A】 すし酢 しょうゆ 赤唐辛子 花椒（ホールタイプ） ごま油 ※作りやすい分量の材料です。
- 10分
- 73kcal
- 5851
- 7548
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糸こんにゃくのキムチ炒め
糸こんにゃく にんにく にら 白菜キムチ ごま油 鶏ガラスープの素 オイスターソース 塩 白ごま
- 10分
- 67kcal
- 5045
- 7067
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揚げ野菜の大葉ダレがけ
大葉 なす かぼちゃ ズッキーニ めんつゆ（2倍濃縮） ごま油 揚げ油
- 15分
- 441kcal
- 3002
- 5015
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もやしとツナのレンジ蒸し
もやし ツナ缶（小） 【A】 ごま油 鶏ガラスープの素 しょうゆ こしょう 黒ごま
- 10分
- 148kcal
- 5737
- 7556
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たたききゅうりの梅和え
きゅうり 梅干 【A】 かつお節パック しょうゆ ごま油 ※作りやすい分量の材料です。
- 10分
- 52kcal
- 5660
- 6886
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糸寒天のピリ辛サラダ
糸寒天 きゅうり 焼豚 塩 【Ａ】 コチュジャン 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白ごま おろしにんにく
- 20分
- 152kcal
- 3158
- 3142
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サクサク鶏天
鶏もも肉 鶏胸肉 【A】 おろししょうが おろしにんにく ごま油 酒 しょうゆ 天ぷら粉 水 揚げ油 ※作りやすい分量の材料です。
- 15分
- 691kcal
- 6593
- 6936
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蒸しなすのキムチあえ
なす 青ねぎ 白菜キムチ フライドオニオン しょうゆ ごま油
- 10分
- 116kcal
- 3849
- 3672
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油揚げのぎょうざ風
豚ひき肉 キャベツ にら 青ねぎ 油揚げ 塩 【A】 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 酒 オイスターソース ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう サラダ油 水
- 30分
- 388kcal
- 10160
- 10276
