人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
さんまのタルティーヌ
さんま(刺身用) 紫玉ねぎ ライ麦カンパーニュ（1cm幅） すだち オリーブ油 にんにくの搾り汁 酢 塩 粗挽き黒こしょう イタリアンパセリ
- 15分
- 356kcal
- 4111
- 3687
-
-
さんまのポテトサラダ〜シチリア風〜
さんま じゃがいも 紫玉ねぎ プチトマト ケイパー イタリアンパセリ EVオリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン
- 20分
- 275kcal
- 4279
- 4431
-
スモークサーモンとパセリのパスタサラダ
マカロニ スモークサーモン アスパラガス ミニトマト ケッパー 塩 こしょう オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油 パセリのみじん切り
- 20分
- 241kcal
- 3771
- 4901
-
簡単！魚介のパエリア
あさり いか えび(殻つきのもの) にんにく 玉ねぎ パプリカ(赤) ピーマン トマト オリーブ(黒) オリーブオイル 米 白ワイン ブイヨン(水420mlに顆粒コンソメ大さじ1) サフラン 塩 粗挽きこしょう レモン イタリアンパセリ
- 45分
- 912kcal
- 15891
- 14544
-
トマトとお米のおしゃれサラダ
トマト 鶏ひき肉 お米（前日の残り） 玉ねぎ きゅうり おくら イタリアンドレッシング 黒コショウ 塩
- 20分
- 118kcal
- 3501
- 1612
-
春キャベツと豚しゃぶのカレー風味
春キャベツ 豚バラしゃぶしゃぶ用 【A】 濃口醤油 マヨネーズ カレー粉 リキッドレモン（レモン果汁） 黒コショウ 料理酒
- 25分
- 433kcal
- 4872
- 2882
-
レモンクリームのパスタ
生パスタ(フィットチーネ) 生ハム レモン バター 白ワイン 生クリーム パルメザンチーズ(粉) 粗挽きこしょう イタリアンパセリ
- 20分
- 816kcal
- 4436
- 4401
-
アボカドソースのオープンサンド
アボカド ハム バゲット マヨネーズ 粗挽き黒こしょう レモン汁 イタリアンパセリ プチトマト
- 10分
- 166kcal
- 8774
- 8644
-
アボカドとモッツァレラチーズのころころサラダ
アボカド レモン汁 モッツァレラチーズ（生） プチトマト イタリアンパセリ（飾り用） 塩 白ワインビネガー メープルシロップ EVオリーブ油
- 10分
- 384kcal
- 5760
- 6215
-
ほうれん草とチーズのラビオリ風
ほうれん草 モッツアレラチーズ 塩 粗挽き黒こしょう ワンタンの皮 トマトソース（市販品） イタリアンパセリ（みじん切り） 粉チーズ
- 30分
- 264kcal
- 8626
- 9936
-
厚切りれんこんのステーキ
れんこん 塩 粗挽き黒こしょう オリーブ油 イタリアンパセリ（みじん切り） [A] マヨネーズ バジルソース（市販品）
- 10分
- 254kcal
- 7480
- 8902
-
スモークサーモンのハーブマリネ
スモークサーモン 玉ねぎ ディル イタリアンパセリ [A] 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう レタス（細切り）
- 15分
- 228kcal
- 7135
- 7771
-
にんじんとリコッタチーズのサラダ〜はちみつマスタード風味〜
にんじん リコッタチーズ 黒こしょう イタリアンパセリ 【A】 粒マスタード はちみつ オリーブ油 白ワインビネガー
- 20分
- 223kcal
- 3715
- 3536
-
フレッシュいかのジェノベーゼ
剣先いか（刺身用） レモン イタリアンパセリ（飾り用） ミニトマト 【ジェノベーゼソース】 生バジル（葉先） 松の実 にんにく オリーブ油 塩 パルメザンチーズ
- 20分
- 127kcal
- 6592
- 5838
-
チーズ入りいかボール ホットトマトソース添え
するめいか 白ワイン レモン汁 プロセスチーズ 黒こしょう 片栗粉 揚げ油 イタリアンパセリ（飾り用） トマトケチャップ タバスコ
- 20分
- 283kcal
- 7532
- 6900
-
ホワイトアスパラガスと鶏肉のハーブグリル ホワイトアスパラガスのスープ仕立て
ホワイトアスパラガス 鶏もも肉 ハーブミックス ドライ 生クリーム 牛乳 ブイヨンキューブ 粉チーズ 塩 こしょう イタリアンパセリ
- 30分
- 676kcal
- 1937
- 820
-
にんじんのオレンジマリネ＆オリーブのマリネ
にんじん オレンジ オリーブ(グリーン、ブラック) ドライトマト 〔A〕 オリーブオイル シェリービネガー ハーブ類(イタリアンパセリ、ディルなど) 塩 粗挽きこしょう
- 20分
- 185kcal
- 2758
- 1991
-
はまぐりの香草パン粉焼き
はまぐり(砂抜き済みのもの) プチトマト 白ワイン 塩 白こしょう オリーブ油 【香りパン粉】 パン粉（細目） にんにく（みじん切り） イタリアンパセリ（みじん切り） 粉チーズ
- 25分
- 132kcal
- 2574
- 1679
-
鶏胸肉の生ハム巻ソテー
鶏胸肉 生ハム イタリアンパセリ こしょう オリーブ油
- 15分
- 308kcal
- 14005
- 14039
-
具がメイン！春野菜と魚介の煮込みパスタ
ショートパスタ(ペンネ) あさり やりいか にんにく 赤唐辛子 新玉ねぎ 菜の花 絹さや プチトマト オリーブオイル 白ワイン 塩 粗挽きこしょう イタリアンパセリ
- 15分
- 472kcal
- 11690
- 11384
