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新じゃがフライ
新じゃが 揚げ油 バター 塩 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 453kcal
- 4028
- 5817
-
-
菜の花としらすのガーリック炒め
菜の花 にんにく しらす バター サラダ油 塩 こしょう しょうゆ
- 15分
- 116kcal
- 5490
- 6354
-
牡蠣のバター醤油焼き
牡蠣（加熱用） 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター しょうゆ みりん 水菜
- 10分
- 217kcal
- 8275
- 8237
-
玉ねぎステーキ
玉ねぎ サラダ油 バター しょうゆ パセリ（みじん切り）
- 15分
- 120kcal
- 6770
- 7405
-
牛肉と長芋のバターしょうゆ炒め
牛薄切り肉 長芋 玉ねぎ にんにく 塩 酒 サラダ油 しょうゆ バター 刻みねぎ
- 10分
- 272kcal
- 14983
- 16961
-
キャベツとベーコンのクリーム煮
キャベツ にんにく ベーコン バター 白ワイン 小麦粉 牛乳 生クリーム 塩 こしょう 粗挽き黒こしょう パセリのみじん切り
- 15分
- 424kcal
- 8225
- 8028
-
さわらのポン酢バター焼き
さわら ピーマン 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター ポン酢
- 15分
- 262kcal
- 18577
- 19303
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しめさばクロスティーニ
しめさば 紫玉ねぎ 【Ａ】 オリーブ油 レモン汁 バルサミコ酢 はちみつ ディル バゲット バター 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 273kcal
- 13769
- 10806
-
キャベツたっぷりさばカツサンド
さば（三枚卸し） キャベツ 塩 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【Ａ】 ウスターソース みりん 粒マスタード サンドイッチ用食パン バター 辛子マヨネーズ
- 25分
- 736kcal
- 20773
- 18968
-
長ねぎとチーズのオープンオムレツ
長ねぎ ベーコン パセリ サラダ油 卵 【Ａ】 溶けるチーズ 牛乳 マヨネーズ 塩 こしょう バター ※直径約18cm1枚分の材料です。
- 15分
- 345kcal
- 14840
- 15073
-
かぼちゃのクリームシチュー
かぼちゃ 玉ねぎ（小） にんじん パセリ 鶏もも肉 バター 小麦粉 水 顆粒コンソメ 牛乳 塩 こしょう
- 25分
- 631kcal
- 12140
- 11497
-
ハッセルバックポテト
じゃがいも ハーブソルト オリーブ油 バター サワークリーム 粗挽き黒こしょう
- 40分
- 264kcal
- 4702
- 3514
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ハムとブロッコリーのケークサレ
ハム ブロッコリー 玉ねぎ プロセスチーズ 薄力粉 サラダ油 ベーキングパウダー 卵 サラダ油 牛乳 粉チーズ ※パウンドケーキ型1本分の分量です。
- 70分
- 492kcal
- 15273
- 16808
-
里芋とカマンベールチーズの簡単グラタン
里芋 カマンベールチーズ 九条ねぎ（白ねぎでも可） バター 粗挽き黒こしょう 味噌 牛乳
- 30分
- 299kcal
- 8914
- 7443
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とうもろこしとツナのピラフ風
とうもろこし 玉ねぎ ツナ缶（小） オリーブ油 米 【Ａ】 コンソメの素 バター 塩 こしょう イタリアンパセリ
- 10分
- 427kcal
- 12284
- 12183
-
そら豆とえびのクリーム煮
そら豆（さや付き） 玉ねぎ しめじ えび バター 小麦粉 【Ａ】 牛乳 顆粒コンソメの素 塩 こしょう
- 25分
- 325kcal
- 9043
- 7726
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はんぺんのバターしょうゆ焼き
はんぺん サラダ油 バター しょうゆ ブロッコリー
- 10分
- 97kcal
- 9141
- 9182
-
ひと口オープンサンドマフィン
イングリッシュマフィン バターまたはマーガリン マヨネーズ 塩 レモン汁 スナップえんどう なす オリーブ油 ミニトマト ゆで玉子 クリームチーズ アボカド えび（ボイル）
- 20分
- 9352
- 4836
-
バッファローなすチキン
手羽中 なす 小麦粉 揚げ油 付け合わせ（セロリ、にんじん、サニーレタス） シーザードレッシング（市販のもの） 【ホットソース】 トマトケチャップ タバスコ バター はちみつ 酢 パプリカパウダー ガーリックパウダー 塩
- 25分
- 313kcal
- 1635
- 634
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サーロインステーキ ブルーチーズ香るクリームソース
外国産牛サーロイン（ステーキ用） ブルーチーズ 豆乳 レモン汁 ピンクペッパー バター
- 20分
- 5508
- 2360
