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きゅうりと牛肉のすき焼き風
牛肉(すき焼き用) きゅうり 油 すき焼きのタレ(市販品)
- 15分
- 477kcal
- 2031
- 3321
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牛肉(すき焼き用) きゅうり 油 すき焼きのタレ(市販品)
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卵 めんつゆ(4倍濃縮) 水 ツナ缶(小) 紫玉ねぎ ベビーリーフ リーフレタス マヨネーズ
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ラム切り落とし肉 【A】 しょうゆ 酒 おろしニンニク クミンパウダー ガラムマサラ 油 ※作りやすい分量です。
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アボカド ベーコンブロック まいたけ ニンニク オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン ※作りやすい分量です。
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トマト 納豆 大葉 梅干 めんつゆ(4倍濃縮) そば(乾麺)
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鶏ささみ 顆粒コンソメ こしょう 酒 小麦粉 水 パン粉 揚げ油 リーフレタス レモン ※作りやすい分量です
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鶏もも肉 塩 こしょう 片栗粉 油 【A】 オイスターソース マヨネーズ 砂糖 しょうゆ フリルレタス 糸唐辛子
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スモークサーモン 新玉ねぎ アスパラガス 塩 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) レモン汁 オリーブ油
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アボカド サラダチキン 明太子 マヨネーズ レモン汁 刻みねぎ ※作りやすい分量です。
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豚ひき肉 ニラ しょうが ニンニク ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉 ご飯 卵黄
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木綿豆腐 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 片栗粉 油 ゆで玉子 小松菜(下ゆでしたもの) 【A】 水 しょうゆ みりん 酒 砂糖 ※作りやすい分量です。
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油揚げ(厚め) モッツァレラチーズ ミニトマト 大葉 味噌
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卵 納豆 長ねぎ 青ねぎ ピザ用チーズ しょうゆ 油 かつお節
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豚ロース肉(とんかつ用) 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ オリーブ油 ルッコラ、レモンなど
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鶏挽き肉 玉ねぎ ブロッコリー 【A】 溶き卵 パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 白ワイン 顆粒コンソメ 水 牛乳 生クリーム
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豚バラ薄切り肉 春キャベツ 白菜キムチ 塩 こしょう ごま油 オイスターソース 鶏ガラスープの素 白ごま
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春キャベツ ニンニク アンチョビ(フィレ) オリーブ油 水 バター
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トマト 塩昆布 米 顆粒コンソメ しょうゆ ※2合分の分量です。
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じゃがいも カマンベールチーズ 【A】 レモン汁 砂糖 塩 こしょう プレーンヨーグルト マヨネーズ 粗挽き黒こしょう
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あさり チンゲン菜 ニンニク 赤唐辛子(輪切り) ごま油 酒 鶏ガラスープの素