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ブランデー風味のポークソテー
豚ロース肉（カツ用） ブランデー 塩 こしょう 薄力粉 サラダ油 バター 【マッシュポテト】 じゃがいも 牛乳 塩 こしょう ベビーリーフ
- 20分
- 6297
- 5684
-
-
ジューシーメンチカツ
合挽き肉 玉ねぎ 生パン粉 サラダ油 牛乳 卵 【A】 塩 ウスターソース こしょう ナツメグ 小麦粉 揚げ油
- 25分
- 823kcal
- 16069
- 17487
-
キャベツ入りメンチカツ
合挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 卵 【Ａ】 ケチャップ 塩 こしょう ナツメグ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 375kcal
- 8562
- 8403
-
カリーブルスト
フランクフルト1本約80g バイスブルスト（白いソーセージ）1本約100g ＭＩＸオイル（※） カリーブルストソース カレー粉 フライドポテト（皮付き） ガーリックマヨネーズ 塩・黒胡椒 パセリ 【カリーブルストソース】（約40g） 市販の焼肉のたれ（辛口がおすすめ） カレー粉 トマトケチャップ 【ガーリックマヨネーズ】 マヨネーズ 牛乳 おろしにんにく 黒胡椒
- 3452
- 4745
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シェパーズパイ（ひき肉とマッシュポテトのグラタン）
【マッシュポテト】 じゃがいも 牛乳 ミックスチーズ 有塩バター おろしにんにく 塩・黒胡椒・ナツメグ 【ミートソース】 牛豚あいびき肉 にんにく 薄力粉 【A】 玉ねぎ にんじん セロリ にんにく 【B】 ダイストマト（トマトの水煮缶） トマトケチャップ ビーフコンソメ ウスターソース ナツメグ（パウダー） 【C】 上白糖 精製塩 ブラックペッパー（ホール） MIXオイル（※） 薄力粉
- 5323
- 5678
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スモークサーモンとクリームチーズソースのポテトサラダ
スモークサーモンスライス ポテトサラダベース クリームチーズソース ピンクペッパー ディル 【ポテトサラダベース】 じゃがいも きゅうり 玉ねぎ マヨネーズ 穀物酢 ホワイトペッパー 塩 【クリームチーズソース】 クリームチーズ 牛乳 レモン果汁（100%） ホワイトペッパー 塩
- 1820
- 2120
-
ウフマヨ（ゆで玉子のアンチョビのせ）
卵（Lサイズ） ガーリックマヨネーズ フラットアンチョビ バゲット パセリのみじん切り サラダ・ミニトマト 【ガーリックマヨネーズ】 マヨネーズ 牛乳 おろしにんにく 黒胡椒
- 3401
- 2562
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新玉ねぎと新じゃがのキッシュ
冷凍パイシート 卵 ピザ用チーズ 新玉ねぎ 新じゃがいも プチトマト ベーコン ちりめんじゃこ(乾燥) かつお節 サラダ油 塩 こしょう 【A】 卵 生クリーム ※材料は、20cmタルト型1台分です。
- 20分
- 532kcal
- 19467
- 15232
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白菜のクリーム煮
白菜 しいたけ 鶏もも肉 サラダ油 水 中華スープの素 しょうゆ 酒 塩 こしょう 牛乳 水溶き片栗粉 刻みねぎ
- 15分
- 249kcal
- 7057
- 7597
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カリフラワーのフリッター
カリフラワー 【A】 溶き卵 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー 塩 牛乳 揚げ油 塩
- 15分
- 249kcal
- 5027
- 6203
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豆まめたっぷり！大豆とおからのキッシュ
大豆 おから 玉ねぎ ブロッコリー ミニトマト ベーコン バター 冷凍パイシート 牛乳 固形スープの素 卵 ピザ用チーズ トマトケチャップ ベビーリーフ ※直径20cmの型1台分の材料です。
- 30分
- 515kcal
- 13442
- 10582
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豆腐入りヘルシーラザニア
ラザニア用パスタ チーズ（溶けるタイプ） パセリ 【ミートソース】 木綿豆腐（小） 合挽き肉 ホールトマト缶 玉ねぎ 赤ワイン 塩 黒こしょう 【ベシャメルソース】 バター 薄力粉 豆乳 牛乳 塩
- 45分
- 452kcal
- 6706
- 6236
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豆腐の和風グラタン
木綿豆腐 ベーコン ほうれん草 しめじ 牛乳 薄力粉 バター みそ だしの素（市販品） 塩 こしょう ピザ用チーズ
- 20分
- 504kcal
- 7147
- 6316
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とうふ入りもちもちショコラワッフル
絹こし豆腐 米粉 ベーキングパウダー ココアパウダー 砂糖 塩 卵 牛乳 バター（無塩） サラダ油 バニラアイスクリーム オレンジ ココアパウダー
- 30分
- 722kcal
- 3979
- 2583
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豆腐と挽き肉のカレーグラタン
豆腐 きゃべつ バター 薄力粉 カレー粉 牛乳 合い挽き肉 サラダ油 砂糖 しょうゆ 酒 みりん とけるチーズ 乾燥パセリ
- 30分
- 471kcal
- 10496
- 9020
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さつまいものコロッケ
さつまいも 玉ねぎ 合挽き肉 サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 牛乳 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 30分
- 677kcal
- 16046
- 15630
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ちょっぴりいい肉で作るハンバーグ
牛肩ロース肉(焼き肉用) 牛挽き肉 サラダ油 付け合わせ(ベビーリーフ、プチトマト、グリル野菜など) 【A】 玉ねぎ(みじん切り) パン粉 牛乳 溶き卵 塩 こしょう ナツメグ 【煮込みソース】 玉ねぎ(薄切り) マッシュルーム(薄切り) バター 【B】 赤ワイン デミグラスソース ケチャップ 塩 こしょう
- 30分
- 570kcal
- 13545
- 12870
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かぼちゃとさつまいものポタージュ
かぼちゃ さつまいも 玉ねぎ バター 顆粒コンソメの素 水 牛乳 塩 こしょう ドライパセリ
- 20分
- 192kcal
- 10079
- 8277
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手仕込み贅沢牛コロッケ
男爵芋 国産牛コマ肉または粗挽肉 玉ねぎ 醤油 上白糖 牛乳 塩・黒胡椒 サラダ用合わせ野菜・キャベツの千切りなど トマト ウスターソース パン粉 卵 薄力粉 ドレッシング（お好みのもの） 揚げ油 酢 サラダオイル
- 30分
- 380kcal
- 7576
- 9063
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トマたまらーめん
トマト 三ツ葉 しょうが 卵 牛乳 塩 こしょう ごま油 生麺 トマトジュース 中華スープ 砂糖
- 20分
- 434kcal
- 1463
- 1003
