人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
なめたけひじきで作るおろしスパゲッティ
スパゲッティ カリカリ梅 刻みねぎ 【Ａ】 なめたけひじき 大根おろし(水気を軽く絞ったもの) 卵黄 麺つゆ（2倍濃縮） レモン汁
- 20分
- 441kcal
- 16633
- 15656
-
-
レモンなます
大根 にんじん 塩 レモンの皮（黄色い部分） 【A】 酢 レモン汁 砂糖 水 ＊作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 154kcal
- 6167
- 6999
-
舞天ぶっかけ
うどん（讃岐うどん） 舞茸 大根 万能ねぎ すだち しょうが 麺つゆ（またはだししょうゆ） 卵 薄力粉 塩 冷水 揚げ油
- 25分
- 277kcal
- 3618
- 3322
-
エリンギのステーキ 大根おろし添え
エリンギ 大根 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ レモン 万能ねぎ 一味唐辛子
- 15分
- 104kcal
- 3690
- 2641
-
パプリカの簡単ピクルス
赤パプリカ 黄パプリカ セロリ 大根 にんじん きゅうり 【A】 酢 水 砂糖 塩 赤唐辛子 ローリエ カラフルペッパ― ディル（乾燥）
- 20分
- 86kcal
- 6365
- 4251
-
ささげと野菜のピリ辛揚げびたし
ささげ かぼちゃ なす 大根おろし 揚げ油 【Ａ】 麺つゆ（２倍濃縮） 酢 豆板醤
- 4393
- 3658
-
土鍋でキムチチム
豚バラ（ブロック） 株付キムチ（1/8株） 切出し昆布（2×3cm） 水 貝割れ大根 白髪ねぎ サニーレタス
- 30分
- 552kcal
- 6893
- 6825
-
塩豚のとろとろ煮
豚もも肉（ブロック） 粗塩 玉ねぎ（小） にんじん 大根 じゃがいも ローリエ 黒こしょう（ホール） 塩 粒マスタード 水 パセリ（みじん切り）
- 30分
- 269kcal
- 3607
- 2496
-
かつおのタタキのマリネ
かつおのタタキ ニンニク しょうが 白ねぎ ポン酢 オリーブ油 レタス 貝割れ大根
- 10分
- 179kcal
- 6229
- 5562
-
さわらのわかめあんかけ
さわら わかめ（乾燥） 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 酒 しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉 貝割れ大根
- 20分
- 241kcal
- 16365
- 16379
-
「響」が香る 大人のかきソテー
生かき バター サントリー「響」 イタリアンパセリ 塩 こしょう 大根(かき洗い用)
- 15分
- 8172
- 6872
-
フライパンでさんまの塩焼き
さんま 塩 サラダ油 酒 すだち 大根おろし しょうゆ
- 20分
- 358kcal
- 7050
- 7421
-
さんまのおろし煮
さんま 大根 大葉 しょうが 【A】 だし汁 酒 しょうゆ みりん 塩 片栗粉 揚げ油
- 20分
- 386kcal
- 3307
- 2982
-
さつま揚げのおろしあえ
さつま揚げ 大根おろし 酢 しょうゆ 刻みねぎ
- 10分
- 119kcal
- 7162
- 9670
-
小豆と雑穀の茶がゆ 大根としょうが風味
ごはん 雑穀 ゆで小豆 大根おろし しょうが（すりおろし） 塩 ほうじ茶
- 20分
- 284kcal
- 1940
- 2149
-
はまちのお刺身サラダ
はまち（刺身用） レタス 貝割れ大根 しば漬け 【A】 レモン汁 しょうゆ オリーブ油 塩
- 10分
- 200kcal
- 3963
- 3403
-
蒸し豆腐のみぞれきのこあん
絹こし豆腐（きぬ） しめじ えのき茸 大根 ポン酢 【A】 片栗粉 水
- 15分
- 116kcal
- 6958
- 5906
-
さばの香味南蛮漬け
さば（三枚卸し） 塩 しょうが 長ねぎ にんじん セロリ みょうが 大根 だし 酢 砂糖 しょうゆ 薄口しょうゆ 薄力粉 揚げ油
- 30分
- 301kcal
- 7379
- 6270
-
栄養満点ゴロゴロ野菜のさばのハンバーグ
さばの切り身 ごぼう にんじん 玉ねぎ しょうが にら 大根 豆腐 鶏挽き肉 卵 酒 みそ しょうゆ 塩 こしょう サラダ油 もやし 大葉 ポン酢
- 25分
- 552kcal
- 7028
- 5330
-
チキンソテー おろしレモンソース
鶏もも肉 塩 粗挽きこしょう 大根おろし パプリカ(粗みじん切り) ゆでた絹さや(粗みじん切り) レモン 濃口しょうゆ
- 20分
- 240kcal
- 17798
- 17850
