人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
ちくわきゅうりの照り焼き風
ちくわ きゅうり サラダ油 【A】 しょうゆ 酒 砂糖 みりん 白ごま
- 10分
- 107kcal
- 743
- 854
-
-
れんこんの豚肉巻き
れんこん 豚バラ薄切り肉(8枚) 塩 サラダ油 【A】 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 ブロッコリースプラウト
- 10分
- 459kcal
- 3661
- 4505
-
ぶりのケチャップ炒め
ぶり 玉ねぎ スナップえんどう 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース みりん
- 20分
- 359kcal
- 2264
- 4584
-
菜の花の豚肉巻き
菜の花 豚バラ薄切り肉 塩 粗挽き黒こしょう レモン ※6個分の分量です。
- 20分
- 410kcal
- 1791
- 1560
-
いかの照り焼き
いか ピーマン サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 片栗粉
- 15分
- 217kcal
- 8130
- 11450
-
長ねぎと鶏肉の黒酢照り焼き
鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 【A】 黒酢 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 片栗粉
- 15分
- 415kcal
- 6011
- 9312
-
高野豆腐の照り焼き
高野豆腐 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 ブロッコリースプラウト
- 20分
- 316kcal
- 9353
- 9970
-
鶏ささ身のポン酢照り焼き
鶏ささ身 サラダ油 【Ａ】 ポン酢 砂糖 みりん 酒 片栗粉
- 15分
- 167kcal
- 6686
- 5841
-
車麩の照り焼き
車麩 片栗粉 サラダ油 【Ａ】 水 みりん しょうゆ 酒 砂糖 ブロッコリースプラウト
- 20分
- 371kcal
- 11250
- 12523
-
れんこんの挟み焼き
れんこん 鶏ひき肉 白ねぎ しょうが 【Ａ】 酒 しょうゆ 片栗粉 片栗粉 サラダ油 酒 【B】 砂糖 しょうゆ 酒 みりん
- 20分
- 416kcal
- 11812
- 11580
-
照り焼きチキン〜コクうまコーヒーリキュールの香り
鶏もも肉 カルーアコーヒーリキュール しょうゆ オリーブ油 長ねぎ 七味唐辛子（好みで）
- 20分
- 5130
- 7377
-
サーモンのねぎ照り焼き
さけ 白ねぎ 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 豆板醤
- 15分
- 193kcal
- 14631
- 17102
-
ぶりのポン酢照り焼き
ぶり 長ねぎ 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
- 10分
- 303kcal
- 3871
- 4350
-
栄養満点ゴロゴロ野菜のさばのハンバーグ
さばの切り身 ごぼう にんじん 玉ねぎ しょうが にら 大根 豆腐 鶏挽き肉 卵 酒 みそ しょうゆ 塩 こしょう サラダ油 もやし 大葉 ポン酢
- 25分
- 552kcal
- 6918
- 5256
-
鶏もも肉のごま照り焼き
鶏もも肉 塩 小麦粉 サラダ油 白ごま 【A】 砂糖 しょうゆ 酒 みりん
- 15分
- 460kcal
- 10822
- 12870
-
さけのしょうが風照り焼き
生さけ 舞茸 白ねぎ ピーマン 塩 小麦粉 サラダ油 [A] おろししょうが 砂糖 しょうゆ みりん 酒
- 20分
- 297kcal
- 15481
- 16944
-
アボカド入りハンバーグ
合挽きミンチ肉 アボカド 玉ねぎ（みじん切り） パン粉 牛乳 卵 塩 こしょう ナツメグ サラダ油
- 20分
- 387kcal
- 18351
- 16422
-
さわらとたけのこ、れんこんの甘酢照り焼き
さわら れんこん たけのこ しいたけ 獅子唐辛子 片栗粉 サラダ油 〔A〕 麺つゆ(3倍濃縮) はちみつ 酢
- 15分
- 265kcal
- 7611
- 7525
-
にんにく風味の豆腐の照り焼き
木綿豆腐 [A] にんにくのすりおろし しょうゆ みりん 酒 ごま油 小麦粉 貝割れ大根（あれば）
- 30分
- 244kcal
- 4686
- 3821
-
しそ巻き海老フライ 和風タルタルソース添え
海老 大葉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【A】 玉ねぎのみじん切り たくあんのみじん切り 大葉のみじん切り マヨネーズ レモン汁 こしょう
- 20分
- 321kcal
- 1775
- 1934
