菜の花のグリル 温玉添え
菜の花 温泉玉子 オリーブ油 塩 こしょう 粉チーズ
- 20分
- 195kcal
- 2065
- 3725
菜の花 温泉玉子 オリーブ油 塩 こしょう 粉チーズ
鶏もも肉 かぶ 梅干し 塩 酒 【A】 味噌 みりん 酒 砂糖 サラダ油 かぶの葉(あれば)
きゃべつ 長ねぎ しょうが にんにく 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 酒 【A】 ねりごま 酢 しょうゆ 砂糖 ラー油 ※作りやすい分量です。
高野豆腐 【A】 水 顆粒コンソメの素 ピーマン ベーコン ピザソース(市販品) ピザ用チーズ パセリ(みじん切り)
れんこん 豚バラ薄切り肉(8枚) 塩 サラダ油 【A】 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 ブロッコリースプラウト
ぶり しょうが 大根 刻みねぎ 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 揚げ油
大根 ベーコン 小麦粉 片栗粉 青のり 塩 ごま油 ポン酢しょうゆ
手羽元 梅干 サラダ油 【A】 水 酒 しょうゆ 酢 砂糖 ゆで玉子
大根 豚バラ薄切り肉 にんにく しょうが ごま油 【A】 砂糖 酒 しょうゆ ブロッコリースプラウト
絹ごし豆腐 みょうが しょうが 刻みねぎ 塩 ごま油 片栗粉 揚げ油 かつお節パック
ごま豆腐 大根 片栗粉 サラダ油 麺つゆ 刻みねぎ 七味唐辛子
まぐろ(刺身用) にんにく アボカド 【A】 しょうゆ 酒 みりん 白ごま
高野豆腐 ツナ缶(小) 卵 【A】 水 麺つゆ(4倍濃縮) 冷凍グリーンピース
鶏レバー もやし ニラ にんにく しょうが 【A】 酒 塩 片栗粉 【B】 しょうゆ オイスターソース 酒 砂糖 こしょう サラダ油
もやし 白菜キムチ 【A】 ごま油 しょうゆ 塩 白ごま 刻みねぎ
なす 豚挽き肉 長ねぎ 【A】 酒 塩 片栗粉 片栗粉 揚げ油 大根おろし ポン酢しょうゆ ※なす4本分の分量です。
ごぼう にんじん 【A】 ピザ用チーズ 顆粒コンソメ 小麦粉 サラダ油
油揚げ 塩 青のり
ちくわ 片栗粉 揚げ油 【A】 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 レモン汁 パプリカパウダー
しいたけ コンビーフ缶 マヨネーズ 粉チーズ ※作りやすい分量です。