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魚貝のアクアパッツア〜ブランデーの香り〜
あさり（砂抜きしたもの） かき えび ミニトマト ブロッコリー しめじ にんにく オリーブ油 ブランデー 塩 こしょう
- 20分
- 16222
- 14258
-
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海鮮漬けサラダ
刺身パック レタス ブロッコリースプラウト パプリカなど好みの生野菜 【Ａ】 しょうゆ 酒 みりん オリーブ油
- 10分
- 111kcal
- 5800
- 6098
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ワインに合う！基本のカルパッチョ
お刺身用の魚介類 生で食べられる野菜や果物 トッピング材料 【A】 エキストラバージンオイル 塩 ワインビネガー あらびきガーリック ブラックペッパー
- 5600
- 4115
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カールスバーグのフィッシュ＆チップス
フライドポテト（シューストリング） 白身魚※レシピでは皮なし舌平目を使用 塩・黒胡椒 薄力粉 カールスバーグの衣 バジルマヨネーズ 市販のタルタルソース レモン クレソン モルトビネガー 【カールスバーグの衣】 薄力粉 片栗粉 ベーキングパウダー 塩 はちみつ カールスバーグ 溶き卵 【バジルマヨネーズ】（160g） 市販のバジルペースト マヨネーズ
- 1038
- 1204
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シーフードのキウイマリネサラダ
サーモン（刺身用） 帆立貝柱（刺身用） トマト きゅうり キウイ 【A】 ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油
- 15分
- 249kcal
- 4757
- 4859
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さばのイタリアンホイル焼き
さば（切り身） 塩 パプリカ（黄色） しめじ ミニトマト 粉チーズ バジル（粉末） オリーブ油
- 25分
- 163kcal
- 6288
- 6043
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春キャベツのグリル スパイシーミートソース
春キャベツ 豚バラしゃぶしゃぶ用 ミートソース缶（市販の物） 黒コショウ タバスコ 塩
- 20分
- 212kcal
- 4610
- 2734
-
さばのみそ煮
さばの切り身 しょうが 青ねぎ みそ [A] 水 酒 砂糖
- 25分
- 270kcal
- 6246
- 9384
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白身魚のトマトシチュー
白身魚 玉ねぎ にんじん セロリ にんにく バジルの葉 オリーブ油 ホールトマト缶（ダイスカット） 水 コンソメの素 塩 こしょう
- 20分
- 193kcal
- 10316
- 11611
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アボカドといろいろ刺身のカラフル・サラダ
アボカド レモン汁 玉ねぎ 塩 サーモン たい マグロ いか ベビーリーフ フレンチドレッシング（市販品） マヨネーズ
- 20分
- 269kcal
- 7046
- 6257
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さけステーキ〜ラビゴットソース〜
さけ 玉ねぎ きゅうり 赤パプリカ セロリ ピクルス 【Ａ】 酢 砂糖 オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 塩 粗挽き黒こしょう 小麦粉 サラダ油
- 20分
- 297kcal
- 11540
- 11701
-
白身魚のレモン蒸し
白身魚 玉ねぎ にんじん レモン 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 白ワイン パセリ（みじん切り）
- 25分
- 287kcal
- 11754
- 11606
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サーモンとアボカドのビネガーサラダ
アボカド サーモン（刺身用） [A] ワインビネガー 砂糖 薄口しょうゆ オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 10分
- 332kcal
- 6671
- 5229
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はまぐりと春野菜の寿焼き
はまぐり（砂抜き済みのもの） 白身魚のすり身（市販） スナップえんどう たけのこ（水煮） マヨネーズ 酒 片栗粉
- 40分
- 185kcal
- 7334
- 6255
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白ねぎのあっさり甘辛煮
白ねぎ しょうゆ みりん 酒 砂糖 ごま油
- 10分
- 77kcal
- 2033
- 1720
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ねぎみそマヨネーズのチーズ焼き
白ねぎ みそ マヨネーズ ピザ用チーズ 大葉（飾り用） 七味
- 25分
- 223kcal
- 2743
- 2351
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まぐろのにんにく味噌焼き
まぐろ（刺身用） 白ねぎ 【A】 おろしにんにく 合わせ味噌 酒 みりん 砂糖
- 15分
- 173kcal
- 4167
- 4412
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カンタン・ねぎま
まぐろすき身(切り落とし) ねぎ しょうゆ みりん 酒 水
- 15分
- 200kcal
- 2692
- 2309
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さんまの梅酒煮
さんま 白ねぎ [A] 梅酒 水 しょうゆ
- 15分
- 416kcal
- 3783
- 3674
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ご飯・香の物／千枚漬けのにぎり寿司3種
千枚漬け 好みの刺身(はまち、サーモン、たい) 青じそ 三つ葉 ゆずの皮 温かいご飯 すし酢
- 15分
- 297kcal
- 619
- 221
