人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
豆腐とアボカドのスープ
絹こし豆腐 アボカド 豆乳 白だし（4倍濃縮） 水 トマトジュース
- 15分
- 213kcal
-
-
豆腐の和風グラタン
木綿豆腐 ベーコン ほうれん草 しめじ 牛乳 薄力粉 バター みそ だしの素（市販品） 塩 こしょう ピザ用チーズ
- 20分
- 504kcal
-
豆乳カルボナーラうどん
冷凍うどん 粗挽きソーセージ しめじ アスパラガス スイートコーン 卵 粉チーズ サラダ油 粗挽きこしょう [A] 豆乳 白だし
- 15分
- 580kcal
-
グリーンピースと豆乳のポタージュスープ
グリーンピース（冷凍） 玉ねぎ じゃがいも バター 水 コンソメの素（顆粒） 豆乳 塩 こしょう 生クリーム
- 15分
- 214kcal
-
ゴーヤの冷製スープ
ゴーヤ 玉ねぎ(中) オリーブ油 コンソメスープ はちみつ ミント 牛乳 塩 白こしょう 生クリーム
- 20分
- 156kcal
-
先付／手作り胡麻豆腐 じゅんさいがけ
[A] 練りごま(白) 豆乳 だし汁 片栗粉 砂糖 塩 じゅんさいの水煮 麺つゆ(ストレート) わさび
- 15分
- 181kcal
-
うどんとえびの豆乳グラタン
ゆでうどん えび マッシュルーム 玉ねぎ バター 塩 こしょう とろけるチーズ パン粉 刻みパセリ 【豆乳ソース】 薄力粉 バター 豆乳
- 30分
- 407kcal
-
餅ッチーズグラタン
餅 玉ねぎ ベーコン バター 塩 こしょう 牛乳 白みそ ピザ用チーズ パン粉 刻みのり
- 20分
- 320kcal
-
とうもろこしと白ごまのコク旨！ポタージュ
とうもろこし 玉ねぎ 白ごまペースト 白ごま オリーブ油 バター ブイヨン 豆乳 塩 こしょう
- 15分
- 359kcal
-
鶏レバー・プディング
鶏レバー 玉ねぎ 豆乳 卵 生クリーム マルサラ酒（ブランデーでも可） バター 塩 粗挽き黒こしょう ミニトマト 塩 粗挽き黒こしょう EVオリーブ油
- 25分
- 284kcal
-
たけのこの和風ポタージュ
たけのこ(水煮) 豆乳 かつおだし しょうゆ 塩
- 10分
- 38kcal
-
鮭の豆乳味噌仕立て
塩鮭 ほうれん草 しめじ 【A】 だし汁 味噌 酒 みりん 薄口しょうゆ 無調整豆乳
- 20分
- 208kcal
-
豆乳鍋
豆乳鍋のもと（ストレート） 市販のホワイトソース 豚ロースしゃぶしゃぶ用 白身魚 白菜 にんじん もやし 木綿豆腐
-
根菜の食べる豆乳ポタージュ
じゃがいも かぶ 里いも 白ねぎ ごぼう 水 固形コンソメ 豆乳 塩、こしょう クラッカー
- 30分
- 179kcal
-
豆乳キムチ鍋
豚薄切り肉 白菜キムチ 白菜 白ねぎ 玉ねぎ 油揚げ 水菜 豆乳 だし汁 キムチの素 白味噌 ごま油
- 25分
- 352kcal
-
冬野菜のこってりごちそうスープ
にんじん さつまいも ブロッコリー えび はまぐり 【A】 和風だし 豆乳 白ねりごま 白味噌
- 20分
- 376kcal
-
鮭と野菜のチャウダー 豆乳仕立て
塩鮭（甘口） 玉ねぎ にんじん じゃがいも セロリ ズッキーニ 舞茸 豆乳 オリーブ油 パルミジャーノチーズ 小麦粉 塩、こしょう
- 25分
- 520kcal
-
トロリンかぼちゃの豆乳リゾット
かぼちゃ 玉ねぎ 冷やご飯 ブイヨン 豆乳 バター パルミジャーノチーズ 粗挽き黒こしょう
- 25分
- 524kcal
-
キノコと白身魚の豆乳ソース焼き
しめじ まいたけ 白身魚（切り身） かいわれ大根 塩 サラダ油 【ソース】 白味噌 みりん 豆乳
-
キノコのロールキャベツ 豆乳スープ煮込み
キャベツ 豚ひき肉 しいたけ まいたけ 玉ねぎ サラダ油 パン粉 卵 スパゲティ 水 豆乳（成分無調整） コンソメ（顆粒） 塩、こしょう パセリのみじん切り
