キヌアとパクチーのサラダ
キヌア パクチー 紫玉ねぎ 赤パプリカ きゅうり ミニトマト 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 砂糖 塩
- 25分
- 164kcal
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キヌア パクチー 紫玉ねぎ 赤パプリカ きゅうり ミニトマト 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 砂糖 塩
厚揚げ パクチー 玉ねぎ 赤パプリカ サラダ油 【A】 ナンプラー 砂糖 塩
れんこん かぼちゃ パプリカ(赤) さつまいも ズッキーニ オリーブ油 塩 粗挽きこしょう 【A】 粒マスタード はちみつ レモン汁 しょうゆ パセリ(みじん切り) *作りやすい分量の材料です。
パプリカ(赤) 鶏ひき肉 餃子の皮 しょうゆ オリーブ油 サラダ油 ポン酢
パプリカ(赤) パプリカ(黄) 小麦粉 片栗粉 水 刻みねぎ ポン酢しょうゆ サラダ油
赤パプリカ 黄パプリカ 鶏ささ身 塩 こしょう サラダ油 塩レモン(市販)
パプリカ(赤) パプリカ(黄) ピーマン 薄力粉 天ぷら粉 粉チーズ 粗挽き黒こしょう 揚げ油 塩
パプリカ(赤) パプリカ(黄) モッツァレラチーズ にんにく 細青ねぎ 大葉 オリーブ油 薄口しょうゆ 粗挽き黒こしょう 塩
鶏ささ身 パプリカ(黄) パプリカ(赤) 玉ねぎ 【A】 白ワイン 塩 こしょう 【B】 オリーブ油 レモン汁 粒マスタード 塩 こしょう ローリエ
豚もも肉 パプリカ(黄) パプリカ(赤) ズッキーニ なす しめじ 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 赤唐辛子 カルダモン クローブ クミンシード 【B】 おろしにんにく おろししょうが 【C】 ヨーグルト チリパウダー ターメリック カレー粉 ガラムマサラ ローリエ ご飯
ピーマン パプリカ(赤・黄) 牛薄切り肉 バルサミコ酢 片栗粉 ごま油 黒こしょう 【A】 バルサミコ酢 オイスターソース
パプリカ(赤・黄) あじ(刺身用) ピーナッツ 輪切りピーマン 【A】 酢 砂糖 スイートチリソース
赤パプリカ 玉ねぎ トマト にんにく パセリ オリーブ油 塩 こしょう
パプリカ(赤・黄) 玉ねぎ なす 牛挽き肉 ご飯 パセリ ミント トマトピューレ にんにく オリーブ油 塩 こしょう 水
ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 豚薄切り肉 【A】 塩 薄力粉 サラダ油 豆乳(無調整) バター 薄力粉 塩 黒こしょう
パプリカ(赤・黄・オレンジ) 温かいご飯 すし酢 白いりごま 大葉 しょうゆ わさび(好みで)
赤パプリカ 黄パプリカ レンズ豆(乾燥) ベーコン 玉ねぎ オリーブ油 赤ワイン 水 塩 こしょう パプリカパウダー
赤パプリカ ピーマン 梅干 ごま油 【A】 みりん 砂糖 しょうゆ 白ごま かつお節
赤パプリカ ブロッコリー 厚切りベーコン にんにく ペンネ 塩 黒こしょう オリーブ油
赤パプリカ ベーコン トマト パスタ オリーブ油 コンソメ 塩 ベビーリーフ