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新玉ねぎのチーズ焼き
新玉ねぎ ピザ用チーズ 塩 こしょう オリーブ油 粗挽き黒こしょう パプリカパウダー
- 20分
- 132kcal
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たことポテトのガリバタ炒め
たこ じゃがいも にんにく オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り バター
- 15分
- 164kcal
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切干大根と生ハムのマリネ
切干大根 生ハム 【A】 レモン汁 パセリのみじん切り 塩 しょうゆ オリーブ油 こしょう
- 20分
- 287kcal
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厚揚げのミートソースグラタン
厚揚げ 玉ねぎ にんじん しいたけ にんにく 合い挽き肉 オリーブ油 赤ワイン 【A】 トマト水煮缶 水 固形コンソメの素 塩 こしょう ケチャップ ローリエ ピザ用チーズ パセリのみじん切り
- 25分
- 526kcal
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じゃがいもとブロッコリーのチーズガレット
ブロッコリー じゃがいも ピザ用チーズ 片栗粉 オリーブ油 ※1枚分の分量です。
- 20分
- 267kcal
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焼き白菜のチーズ焼き
白菜 オリーブ油 小麦粉 牛乳 塩 ピザ用チーズ パセリ
- 20分
- 187kcal
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みかんのカプレーゼ風
みかん(小) 生ハム モッツアレラチーズ イタリアンパセリ 白ワインビネガー オリーブ油 塩
- 10分
- 149kcal
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白菜とベーコンのチーズサラダ
白菜 ベーコン 塩 オリーブ油 【A】 マヨネーズ 粉チーズ 粗挽き黒こしょう ※作りやすい分量です。
- 15分
- 130kcal
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ラムチョップのパン粉焼き
ラムチョップ 【A】 ローズマリー おろしニンニク 塩 こしょう オリーブ油 【B】 ローズマリー パン粉 オリーブ油
- 20分
- 741kcal
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さつまいものガレット風
さつまいも ピザ用チーズ 片栗粉 塩 こしょう オリーブ油 はちみつ カッテージチーズ ※作りやすい分量です。
- 15分
- 236kcal
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塩さばとポテトのハーブ焼き
塩さば じゃがいも オリーブ油 バジル 塩 粗挽き黒こしょう 粉チーズ
- 15分
- 275kcal
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鶏肉ときのこのトマト煮込み
鶏もも肉 塩 こしょう ニンニク 玉ねぎ きのこ バジルの葉 オリーブ油 ホールトマト缶 【A】 顆粒コンソメの素 塩 こしょう 粉チーズ
- 25分
- 384kcal
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いちじくの豚肉巻き
いちじく 豚ロース薄切り肉 イタリアンパセリ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 バルサミコ酢
- 15分
- 373kcal
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マッシュルームのブルスケッタ
マッシュルーム ブロックベーコン バゲット ニンニク イタリアンパセリ オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 作りやすい分量です。（2〜3人分）
- 10分
- 203kcal
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サーモンのレアカツ
サーモン(刺身用) 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 紫玉ねぎ きゅうり ゆで卵 ケイパー レモン汁 マヨネーズ 塩 こしょう オリーブ油 パセリのみじん切り ※作りやすい分量です。
- 20分
- 408kcal
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えのきのチーズガレット
えのき茸 ピザ用チーズ 片栗粉 オリーブ油 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 172kcal
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簡単サルシッチャ風
豚挽き肉 ブロックベーコン 塩 おろしニンニク イタリアンパセリ ローズマリー オリーブ油 ※作りやすい分量です。
- 15分
- 265kcal
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ズッキーニのパリパリチーズ焼き
ズッキーニ 塩 こしょう オリーブ油 ピザ用チーズ
- 10分
- 81kcal
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アスパラとソーセージのカレー炒め
アスパラガス ソーセージ ニンニク オリーブ油 【A】 ケチャップ ウスターソース カレー粉
- 10分
- 134kcal
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アボカドとベーコンのグリル風
アボカド ベーコンブロック まいたけ ニンニク オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン ※作りやすい分量です。
- 10分
- 176kcal
