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ベビーリーフのサラダピザ
ベビーリーフ トマト缶（粗ごしタイプ） おろしにんにく 塩 こしょう ドライオレガノ 顆粒コンソメの素 ピザクラスト（市販品） パルメザンチーズ バルサミコ酢 生ハム モッツアレラチーズ オリーブ油 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 246kcal
- 12383
- 10988
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豆腐入りヘルシーラザニア
ラザニア用パスタ チーズ（溶けるタイプ） パセリ 【ミートソース】 木綿豆腐（小） 合挽き肉 ホールトマト缶 玉ねぎ 赤ワイン 塩 黒こしょう 【ベシャメルソース】 バター 薄力粉 豆乳 牛乳 塩
- 45分
- 452kcal
- 6706
- 6237
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ソーセージのチリコンカン クスクス添え
ソーセージ 玉ねぎ にんにく サラダ油 水煮大豆 チリパウダー ローリエ ホールトマト缶 コンソメの素 ケチャップ 塩 こしょう クスクス オリーブ油 パセリのみじん切り 水
- 30分
- 893kcal
- 17527
- 17329
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白身魚のトマトシチュー
白身魚 玉ねぎ にんじん セロリ にんにく バジルの葉 オリーブ油 ホールトマト缶（ダイスカット） 水 コンソメの素 塩 こしょう
- 20分
- 193kcal
- 10315
- 11612
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手羽元とオリーブのトマト煮
手羽元 玉ねぎ オリーブ 塩 こしょう 小麦粉 おろしにんにく オリーブ油 [A] 白ワイン ホールトマト缶 水 コンソメの素 砂糖 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 30分
- 390kcal
- 16211
- 16304
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さんまときのこのトマト煮
さんま（三枚卸しにしたもの） しめじ 舞茸 ホールトマト缶（ダイスカット） 白ワイン 水 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 ハーブミックス（ドライ） パセリのみじん切り
- 20分
- 214kcal
- 7539
- 10127
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ポテトと卵のトマトグラタン
じゃがいも 玉ねぎ しめじ 豚ミンチ肉 卵 オリーブ油 水 コンソメの素 ホールトマト缶 ローリエ 塩 こしょう 溶けるチーズ パセリのみじん切り
- 30分
- 432kcal
- 5968
- 7266
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さばと豆のトマト煮込み
さば にんにく 玉ねぎ 豆（今回はレッドキドニーとひよこ豆のドライパック） オリーブ油 ホールトマト缶（カットタイプ） 白ワイン 顆粒コンソメの素 水 ウスターソース 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 25分
- 340kcal
- 808
- 420
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ミニトマト入りラタトウィユ
ミニトマト 黄パプリカ 玉ねぎ セロリ なす ズッキーニ にんにく オリーブ油 ホールトマト缶 塩 こしょう りんご酢
- 15分
- 285kcal
- 2299
- 1873
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まるごと新玉ねぎのイタリア風ファルシ
新玉ねぎ 合挽き肉 【A】 塩 粗挽き黒こしょう パン粉 パルミジャーノチーズ 卵 オリーブ油 ブイヨン ホールトマト 塩 粗挽き黒こしょう パルミジャーノチーズ イタリアンパセリ
- 30分
- 428kcal
- 6138
- 6392
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マンマ直伝！スパゲッティ・アッラ・ボロネーゼ
スパゲッティ 牛挽き肉（粗びき） にんにく 玉ねぎ にんじん セロリ ローリエ ホールトマト パルミジャーノチーズ 赤ワイン EXバージンオリーブ油 塩、粗挽き黒こしょう
- 15分
- 870kcal
- 6031
- 6409
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ピーマンの肉詰め トマト煮込み
ピーマン 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん 卵 塩 小麦粉 ホールトマト 水 コンソメの素 ケチャップ しょうゆ 塩、こしょう 片栗粉 水 オリーブ油 にんにく（みじん切り）
- 25分
- 251kcal
- 998
- 680
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たこのアッフォガート～たこのピリ辛トマト煮込み～
ゆでだこ 玉ねぎ にんにく 赤唐辛子 ホールトマト 白ワイン オリーブ油 塩、粗挽き黒こしょう
- 20分
- 323kcal
- 465
- 208
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たこのカポナータ風
ゆでだこ ブロッコリー コンキリエ(貝殻型のパスタ) なす 黄パプリカ オリーブ油 おろしにんにく 白ワインビネガー ホールトマト（缶） 黒こしょう 乾燥バジル
- 15分
- 330kcal
- 941
- 570
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かぶの軽い煮込み チキンとトマトのソース添え
かぶ 鶏もも肉 しめじ コンソメ ホールトマト 塩 粗挽き黒こしょう オリーブ油
- 30分
- 403kcal
- 631
- 377
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ちょっぴりイタリアン！トマト豚じゃが
豚バラ肉（焼肉用） じゃがいも ブロッコリー にんにく ホールトマト缶 固形コンソメ 水 白ワイン 塩 こしょう バター
- 25分
- 730kcal
- 4105
- 3373
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卵とモッツアレッラチーズのココット
卵 トマト ブロッコリー ベーコン（あればパンチェッタ モッツアレッラチーズ パルミジャーノチーズ エクストラヴァージンオリーブオイル 塩 黒こしょう （好みでバゲット）
- 34
- 24
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具だくさんミネストローネ
鱈 ベーコン にんにく 玉葱 ズッキーニ セロリ にんじん ジャガイモ キャベツ 白いんげん豆 トマトホール缶 水 白ワイン 塩・こしょう 粉チーズ
- 1002
- 386
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トマトとモッツァレラチーズのパスタ
ロングパスタ（1.7ｍｍ） モッツァレラチーズ トマトソース ホールトマト缶詰 にんにく 塩 ローリエ 白ワイン オリーブオイル バジル
- 146
- 92
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リングイネのうに入りトマトクリームソース
リングイネ 生うに トマトソース ホールトマト缶詰 にんにく 塩 ローリエ 白ワイン オリーブオイル 生クリーム あさつき
- 498
- 243
