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鶏肉ときのこのトマト煮込み
鶏もも肉 塩 こしょう ニンニク 玉ねぎ きのこ バジルの葉 オリーブ油 ホールトマト缶 【A】 顆粒コンソメの素 塩 こしょう 粉チーズ
- 25分
- 384kcal
- 992
- 1368
-
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鶏肉となすのさっぱり煮
鶏胸肉 なす 大根 【A】 酒 砂糖 塩 おろししょうが 片栗粉 油 【B】 ポン酢しょうゆ 砂糖 しょうゆ ブロッコリースプラウト ※作りやすい分量です。
- 30分
- 313kcal
- 2814
- 6651
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オイマヨチキン
鶏もも肉 塩 こしょう 片栗粉 油 【A】 オイスターソース マヨネーズ 砂糖 しょうゆ フリルレタス 糸唐辛子
- 25分
- 503kcal
- 3763
- 7942
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てりたまチキン
鶏もも肉 卵 片栗粉 マヨネーズ サラダ油 【A】 砂糖 みりん 酒 しょうゆ 刻みねぎ
- 30分
- 551kcal
- 3111
- 7786
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モチコチキン
鶏もも肉 【A】 おろししょうが おろしニンニク しょうゆ みりん はちみつ 片栗粉 もち粉 揚げ油
- 15分
- 725kcal
- 4949
- 6537
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アスパラガスと鶏肉のガリバタ炒め
アスパラガス 鶏もも肉 塩 こしょう サラダ油 ニンニク(おろし) しょうゆ バター
- 20分
- 366kcal
- 7634
- 15063
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鶏の柚子こしょう唐揚げ
鶏もも肉 【A】 柚子こしょう 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 揚げ油
- 20分
- 642kcal
- 6763
- 12000
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かぶと鶏肉の梅みそ炒め
鶏もも肉 かぶ 梅干し 塩 酒 【A】 味噌 みりん 酒 砂糖 サラダ油 かぶの葉(あれば)
- 20分
- 529kcal
- 5105
- 7757
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パリパリチキンソテー きのこソース
鶏もも肉 きのこ(しいたけ､しめじ､まいたけなど) 塩 こしょう オリーブ油 【A】 酒 しょうゆ みりん バター パセリ（みじん切り）
- 10分
- 431kcal
- 5996
- 12148
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もも肉とねぎの塩焼き鳥
鶏もも肉 長ねぎ 塩 酒 サラダ油 レモン（あれば）
- 30分
- 329kcal
- 10788
- 14626
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ひよこ豆のトマト煮
鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク ひよこ豆の水煮缶 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン トマト水煮缶 水 固形コンソメの素 砂糖 サワークリーム チャービル
- 25分
- 506kcal
- 13410
- 16218
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長ねぎと鶏肉の黒酢照り焼き
鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 【A】 黒酢 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 片栗粉
- 15分
- 415kcal
- 7776
- 10908
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サクサク鶏天
鶏もも肉 鶏胸肉 【A】 おろししょうが おろしニンニク ごま油 酒 しょうゆ 天ぷら粉 水 揚げ油 ※作りやすい分量の材料です。
- 15分
- 691kcal
- 8419
- 8908
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鶏肉と新じゃがの揚げ煮
新じゃが 鶏もも肉 さやいんげん 揚げ油 サラダ油 【A】 水 砂糖 みりん 酒 しょうゆ
- 30分
- 467kcal
- 7146
- 7615
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鶏肉のサテ風
鶏もも肉 ニンニク しょうが 【A】 ピーナッツバター（無糖） しょうゆ 砂糖 酒
- 15分
- 401kcal
- 11621
- 13562
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鶏肉のソテーゆずバターソース
鶏もも肉 塩 サラダ油 ゆず バター しょうゆ
- 20分
- 355kcal
- 7996
- 8419
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塩麹唐揚げ
鶏もも肉 しょうが ニンニク 塩麹 片栗粉 揚げ油
- 15分
- 637kcal
- 6734
- 7934
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パプリカのグラタン
パプリカ 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ じゃがいも（小） バター ホワイトソース缶 牛乳 ナツメグ ピザ用チーズ イタリアンパセリ
- 35分
- 499kcal
- 6001
- 7404
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ごぼうと鶏肉のトマト煮
ごぼう 鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク オリーブ油 トマト水煮缶（カットタイプ） 水 【A】 顆粒コンソメ 塩 こしょう 砂糖 乾燥バジル イタリアンパセリ（あれば）
- 20分
- 471kcal
- 16827
- 17290
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鶏肉のピーナッツ味噌炒め
鶏もも肉 【A】 ピーナッツバター（無糖） 味噌 みりん しょうゆ 豆板醤 サラダ油 千切りキャベツ
- 15分
- 446kcal
- 11960
- 12684
