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いちじくの豚肉巻き
いちじく 豚ロース薄切り肉 イタリアンパセリ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 バルサミコ酢
- 15分
- 373kcal
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ミラノ風カツレツ
豚ロース肉(とんかつ用) 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ オリーブ油 ルッコラ、レモンなど
- 20分
- 555kcal
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豚肉とキャベツの白ワイン煮
豚肩ロース肉(塊) キャベツ ニンニク 塩 こしょう オリーブ油 【A】 白ワイン 水 コンソメの素 ローリエ 白ワインビネガー 粗挽き黒こしょう
- 45分
- 449kcal
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本格チャーシュー
豚肩ロース（ブロック） しょうが 長ねぎ 【A】 しょうゆ 砂糖 オイスターソース 酒 塩 五香粉（あれば）
- 25分
- 336kcal
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豚肉とかぶのフリカッセ
豚肩ロース肉（とんかつ用） 【A】 塩 こしょう 白ワイン かぶ 玉ねぎ ニンニク サラダ油 白ワイン 小麦粉 顆粒コンソメ 水 生クリーム 塩 こしょう クレソン
- 20分
- 531kcal
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豚肉のきのこマスタードクリームソース
豚肩ロース（とんかつ用） しめじ マッシュルーム 塩 こしょう オリーブ油 生クリーム 粒マスタード
- 25分
- 540kcal
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ポークソテー アップルジンジャーソース
豚肩ロース肉（トンテキ用） りんご しょうが 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【A】 バター 水 しょうゆ はちみつ 顆粒コンソメ 塩
- 20分
- 412kcal
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豚肉のソテー バルサミコソース
豚肩ロース肉（トンカツ用） 塩 こしょう オリーブ油 バルサミコ酢 レーズン しょうゆ はちみつ
- 15分
- 219kcal
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豚肉のピクルス炒め
豚肩ロース薄切り肉 玉ねぎ ピクルス イタリアンパセリ 塩 こしょう サラダ油 ピクルスの漬け汁
- 10分
- 338kcal
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豚肉と白いんげん豆の煮込み
豚肩ロース肉（塊） 塩 玉ねぎ セロリ ニンニク 白いんげん豆（缶詰） オリーブ油 ローズマリー ローリエ コンソメの素 塩 こしょう ※作りやすい分量の材料です。
- 80分
- 434kcal
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なすと豚肉の豆鼓炒め
なす 豚肩ロース肉（トンカツ用） 玉ねぎ しょうが 酒 塩 サラダ油 【Ａ】 豆鼓醤 しょうゆ 酒 ごま油 刻みねぎ
- 20分
- 293kcal
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なすと豚肉の天ぷら
なす 豚ロース薄切り肉 大葉 ししとう 卵 薄力粉 冷水 揚げ油 【Ａ】 だし 塩 みりん しょうゆ
- 25分
- 620kcal
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なすと豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
なす 豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用） 水菜 ミニトマト 【Ａ】 白ごま マヨネーズ 酢 味噌 砂糖 しょうゆ
- 20分
- 422kcal
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定番！豚肉のしょうが焼き
豚肩ロース肉（しょうが焼き用） 小麦粉 サラダ油 【Ａ】 おろししょうが 酒 しょうゆ みりん 砂糖 キャベツ トマト
- 15分
- 381kcal
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簡単！煮豚
豚肩ロース肉（塊） 【Ａ】 酒 しょうゆ 砂糖 しょうがの薄切り ニンニク 長ねぎの青い部分 八角 長ねぎの白い部分
- 70分
- 292kcal
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フライパンでローストポーク
豚肩ロース塊肉 ローズマリー ニンニク 塩 こしょう サラダ油 ＊作りやすい分量の材料です。
- 60分
- 293kcal
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超簡単チャーシュー
豚肩ロースブロック肉 しょうゆ ねぎ 練りからし 粗びき黒こしょう
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コク旨玉ねぎソースの和風ポークソテー
豚肩ロース肉(とんかつ用) 塩 こしょう 小麦粉 玉ねぎ 【Ａ】 しょうゆ みりん 酒 すりおろし生姜 砂糖 バター サラダ油 かつおぶし
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ささげと豚肉のマヨポン炒め
ささげ 玉ねぎ 豚ロース薄切り肉 小麦粉 サラダ油 【Ａ】 マヨネーズ ポン酢
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豚肉のスティックフライ
豚ロース肉薄切り 長芋 大葉 梅干し プロセスチーズ 焼き海苔 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
- 15分
- 584kcal
