![]()

ご飯でどんどん焼き
ご飯 熱湯 桜えび 青のり しょうゆ サラダ油
- 20分
- 200kcal
- 3272
- 2817
![]()

ご飯 熱湯 桜えび 青のり しょうゆ サラダ油
![]()
えび 豆苗 ニンニク しょうが 白ねぎ ごま油 〔A〕 片栗粉 酒 塩 こしょう サラダ油 ナンプラー 酒 こしょう
![]()
えび プロセスチーズ 大葉 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油
![]()
えび ブロッコリー ニンニクのみじん切り オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン汁
![]()

にんじん(大) ごはん(温かいもの) 干しえび いりごま(白) ごま油 パセリ(みじん切り) しょうがじょうゆ(好みで)
![]()

スパゲッティ あさり えび(ブラックタイガー) いか(小) 白ワイン トマトソース 牛乳 顆粒コンソメ 生クリーム ブラックペッパー 粉チーズ
![]()
鮭 玉ねぎ にんじん 赤パプリカ セロリ [A] 麺つゆ(2倍希釈) 水 酢 砂糖 塩 塩 小麦粉 カレー粉 サラダ油
![]()

えび(大) 酒 塩 こしょう 片栗粉 しょうが(みじん切り) サラダ油 〔A〕 マヨネーズ ケチャップ 牛乳 コンデンスミルク 豆板醤 付け合わせ
![]()
ブラックタイガー(小) 赤パプリカ きゅうり [A] 塩 片栗粉 酒 粗挽き黒こしょう ごま油 おろしニンニク スイートチリソース 酒 しょうゆ
![]()
ブラックタイガー(大) [A] レモン汁 塩 オリーブ油 ローズマリー こしょう オリーブ油
![]()

ゴーヤ パプリカ(小・赤) れんこん えび(中) 薄力粉 卵 塩 サラダ油 【付けタレ】 しょうゆ 酢 コチュジャン 砂糖 ごま油 白ごま
![]()

ワンタンの皮 むきえび 〔A〕 カッテージチーズ 赤パプリカ(粗みじん) バジル(ちぎったもの) 塩 こしょう サルサソース(市販のもの) バジルソース(市販のもの) サラダ菜
![]()

アスパラガス えび 酒 【A】 オリーブ油 ニンニクみじん切り レモン汁 塩 ブラックペッパー チリペッパー
![]()

アスパラガス 干しえび ぬるま湯 しめじ ニンニク しょうが サラダ油 ごま油 片栗粉 塩 こしょう
![]()

アスパラガス トマト(中) サラダ用えび 【A】 レモン汁 はちみつ ハーブソルト オリーブ油
![]()

冷凍あさり身 フェンネルの葉 干しえび ワンタンの皮 しょうゆ 酒 塩 おろししょうが ごま油 揚げ油
![]()

白ねぎ えび(ブラックタイガー) 大葉 薄力粉 天ぷら粉 白すりごま 青のり粉 揚げ油 塩
![]()

青ねぎ 桜えび 【ドレッシング】 柚子果汁(又はレモン汁) 塩 こしょう サラダ油
![]()

スパゲッティ トマト 豚ばら薄切り肉 むきえび きゃべつ ニンニク(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) とんかつソース 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 マヨネーズ 貝割れ大根
![]()
さつまいも コーン 玉ねぎ えび 小麦粉 天ぷら粉 揚げ油