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ピーマンとえびの甘酢
ピーマン えび すし酢 オリーブ油 塩
- 10分
- 121kcal
- 8386
- 7965
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ピーマン えび すし酢 オリーブ油 塩
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えび 塩 片栗粉 レタス しょうが 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょうゆ
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むきえび 塩 片栗粉 玉ねぎ はんぺん こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ ミニトマト ※8〜10個分の分量です。
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さわら ピーマン 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター ポン酢しょうゆ
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えび アボカド クリームチーズ レタス にんじん 塩 すし酢 トルティーヤ マヨネーズ
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えび(ブラックタイガーなど) じゃがいも ベビーリーフ 白ワイン 【A】 粒マスタード 白ワインビネガー 塩 オリーブ油
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さつまいも 玉ねぎ むきえび 塩 片栗粉 酒 薄力粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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里芋 しいたけ むきえび 【A】 水 しょうゆ 砂糖 【B】 だし しょうゆ みりん 片栗粉 揚げ油 水溶き片栗粉 ブロッコリースプラウト 柚子の皮
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えび ニンニク しょうが 白ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 豆板醤 【A】 トマトケチャップ しょうゆ 酒 砂糖 中華スープの素 水 水溶き片栗粉
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なす 【A】 干しむきえび 麺つゆ(市販品、ストレートタイプ) 水 みりん 揚げ油
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タイ製インスタントラーメン(トムヤム味) 豚肉(鶏肉でもよい) エビ キャベツ(ざく切り) 空芯菜(3cmに切ったもの) 【A】 ナムプラー レモン汁 唐辛子 砂糖 【B】 赤玉ねぎ(スライス) トマト(クシ切りにして種を取ったもの) 万能ネギ(2cmに切ったもの) セロリ(斜めに薄切りにしたもの)
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そら豆(さや付き) 玉ねぎ しめじ えび バター 小麦粉 【A】 牛乳 顆粒コンソメの素 塩 こしょう
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焼きそば麺 豚バラ肉(薄切り) シーフードミックス にんじん キャベツ 豆苗 ごま油 【A】 水 酒 塩 レモン汁 鶏ガラスープの素 ニンニクすりおろし(チューブでも可) 塩 こしょう
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緑豆春雨 蒸しえび トマト 紫玉ねぎ ミックスナッツ 小ねぎ にんにく(みじん切り) 唐辛子(輪切り) 【A】 ナンプラー レモン汁 砂糖 パクチー カットレモン
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春雨 えび グレープフルーツ ピーマン(オレンジ色) みつば 酒 塩 こしょう 【A】 レモン汁 粉黒糖(なければ砂糖) トマトケチャップ 薄口しょうゆ 豆板醤 EXオリーブ油
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えび 春雨 卵 酒 【A】 トマトケチャップ みりん 砂糖 豆板醤 揚げ油
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春雨 揚げ油 パクチー むきえび アーモンド 【A】 レモン汁 砂糖 ナンプラー
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イングリッシュマフィン バターまたはマーガリン マヨネーズ 塩 レモン汁 スナップえんどう なす オリーブ油 ミニトマト ゆで玉子 クリームチーズ アボカド えび(ボイル)
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スパゲティ えび(中くらいのサイズ) カットトマト モッツァレラチーズ 塩 オリーブ油 ニンニク バジル ブラックペッパー
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厚揚げ むきえび 片栗粉 ゆで玉子(半熟のもの) 絹さや(塩ゆでしたもの) 【A】 鶏ひき肉 白ねぎ(みじん切り) しょうが(みじん切り) 酒 塩 こしょう 【B】 だし汁 薄口しょうゆ 酒 みりん