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油揚げのぎょうざ風
豚ひき肉 キャベツ にら 青ねぎ 油揚げ 塩 【A】 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 酒 オイスターソース ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう サラダ油 水
- 30分
- 388kcal
- 10160
- 10276
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カリフラワーのカレー炒め
カリフラワー にんにく 合挽き肉 サラダ油 カレー粉 塩
- 15分
- 194kcal
- 8480
- 10218
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チーズたっぷりラザニア
ラザニア 合挽き肉 にんにく 玉ねぎ セロリ サラダ油 赤ワイン トマト水煮缶 顆粒コンソメの素 トマトケチャップ ウスターソース 塩 こしょう バター 小麦粉 牛乳 ナツメグ 溶けるチーズ イタリアンパセリ ※耐熱容器（15×19cm・深さ3cm）を使用した場合の分量です。
- 40分
- 531kcal
- 11066
- 9365
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かにかまシュウマイ
豚ひき肉 かにかま 玉ねぎ しょうが 片栗粉 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 塩 こしょう シュウマイの皮 ※30個分の分量です。
- 10分
- 305kcal
- 19075
- 23153
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キーマカレーそうめん
そうめん 玉ねぎ パプリカ（赤・黄） なす 合い挽き肉 サラダ油 トマトジュース（無塩タイプ） 水 カレールウ 温泉卵 パセリ（みじん切り）
- 25分
- 770kcal
- 14120
- 17075
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ピーマンの肉詰めチーズ焼き
ピーマン 合挽き肉 玉ねぎ 【A】 溶き卵 ナツメグ 塩 こしょう パン粉 牛乳 サラダ油 溶けるチーズ
- 25分
- 354kcal
- 12080
- 11800
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はんぺんニラつくね
はんぺん 鶏ひき肉 ニラ 長ねぎ しょうが 【A】 卵 酒 塩 サラダ油 ミニトマト ※作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 343kcal
- 16934
- 20479
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厚揚げとニラのピリ辛煮
厚揚げ しょうが ニラ 豚ひき肉 ごま油 豆板醤 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 水溶き片栗粉
- 20分
- 412kcal
- 13349
- 15632
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アスパラつくね
アスパラガス 豚ひき肉 薄力粉 【A】 卵 おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 【B】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
- 20分
- 440kcal
- 8415
- 9980
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チーズインハンバーグ
合びき肉 玉ねぎ サラダ油 【A】 卵 塩 こしょう ナツメグ パン粉 牛乳 スライスチーズ（溶けるタイプ） 【B】 ウスターソース トマトケチャップ 赤ワイン 砂糖 こしょう
- 25分
- 637kcal
- 21475
- 23009
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かぼちゃのスコップコロッケ
かぼちゃ 玉ねぎ 牛ひき肉 サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 牛乳 パン粉 バター パセリ（みじん切り） ※作りやすい分量の材料です。
- 25分
- 301kcal
- 11939
- 11123
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れんこんの肉味噌がけ
れんこん ブロッコリー 豚挽き肉 しょうが 長ねぎ ごま油 【Ａ】 味噌 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 サラダ油
- 20分
- 305kcal
- 12811
- 14702
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レタス包み肉団子の中華あんかけ
豚ひき肉 長ねぎ 【Ａ】 おろししょうが 溶き卵 片栗粉 酒 しょうゆ 塩 こしょう レタス 【B】 水 塩 中華スープの素 酒 しょうゆ 水溶き片栗粉
- 20分
- 294kcal
- 15461
- 16536
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野菜たっぷりメンチカツ
合いびき肉 玉ねぎ なす 赤パプリカ かぼちゃ キャベツ 【Ａ】 塩 こしょう ナツメグ 溶き卵 パン粉 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 430kcal
- 9654
- 9967
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担々もやし
もやし 豚ひき肉 しょうが にんにく ごま油 豆板醤 【Ａ】 味噌 酒 しょうゆ 中華スープの素 水 ねりごま 水溶き片栗粉 刻みねぎ
- 15分
- 283kcal
- 19287
- 19766
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ズッキーニのカレーじょうゆ炒め
ズッキーニ 豚ひき肉 サラダ油 【Ａ】 しょうゆ みりん 酒 カレー粉 塩
- 10分
- 214kcal
- 5914
- 5355
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キャベツとコーンの棒餃子
鶏ひき肉 キャベツ しょうが コーン缶 刻みねぎ 塩 【Ａ】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 餃子の皮 サラダ油
- 25分
- 452kcal
- 16495
- 18042
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四川風ピリ辛ワンタン
豚ひき肉 しょうが 長ねぎ 【Ａ】 酒 片栗粉 ごま油 塩 こしょう ワンタンの皮 【Ｂ】 しょうゆ 酢 ラー油 砂糖 すりごま パクチー ※作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 531kcal
- 16016
- 18249
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肉みそのせ豆腐
鶏ひき肉 しょうが にんにく きゅうり 絹ごし豆腐 【Ａ】 砂糖 しょうゆ 甜?? 酒 白ごま
- 20分
- 154kcal
- 9224
- 10824
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れんこんの挟み焼き
れんこん 鶏ひき肉 白ねぎ しょうが 【Ａ】 酒 しょうゆ 片栗粉 片栗粉 サラダ油 酒 【B】 砂糖 しょうゆ 酒 みりん
- 20分
- 416kcal
- 11829
- 11584
