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いわし缶とポテトのパン粉炒め
いわしの缶詰(水煮) じゃがいも 玉ねぎ 塩 こしょう オリーブ油 【A】 パン粉 パセリのみじん切り おろしにんにく 塩 オリーブ油 粗挽き黒こしょう
- 20分
- 187kcal
- 550
- 382
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しめさば入りポテトサラダ
しめさば じゃがいも 紫玉ねぎ イタリアンパセリ 【A】 白ワインビネガー 塩 こしょう 砂糖 【B】 粒マスタード マヨネーズ ヨーグルト 塩
- 25分
- 272kcal
- 1297
- 1816
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新じゃがとランチョンミートのハーブソテー
新じゃがいも ランチョンミート にんにく タイム オリーブ油 塩 こしょう
- 20分
- 476kcal
- 2892
- 8932
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アボカドポテトのカリカリしらすあえ
アボカド じゃがいも しらす オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 オリーブ油 こしょう 粗挽き黒こしょう
- 25分
- 236kcal
- 2793
- 4558
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新じゃがいもの明太マヨ炒め
新じゃがいも（中） 明太子 サラダ油 マヨネーズ スプラウト
- 10分
- 132kcal
- 2837
- 5221
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スモークサーモンポテサラ
じゃがいも 玉ねぎ スモークサーモン 塩 こしょう レモン汁 マヨネーズ ディジョンマスタード ディル（あれば）
- 20分
- 220kcal
- 4719
- 6755
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じゃがいものピザ風
じゃがいも ピーマン ソーセージ 米粉 塩 オリーブ油 ケチャップ ピザ用チーズ パセリ（みじん切り） ※1枚分の分量です。
- 25分
- 288kcal
- 5419
- 5485
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いかとじゃがいもの白ワイン風炒め
いか じゃがいも にんにく オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 20分
- 333kcal
- 10938
- 13083
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長芋とチーズのコロッケ
長芋 玉ねぎ 鶏ひき肉 溶けるチーズ サラダ油 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 ※13〜14個分の分量です。
- 25分
- 606kcal
- 13425
- 14135
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自家製ポテトチップス
じゃがいも 塩 揚げ油 粗挽き黒こしょう
- 20分
- 290kcal
- 5696
- 6879
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おからとひき肉のポテトサラダ
じゃがいも 玉ねぎ 合いびき肉 生おから サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 【A】 マヨネーズ 粒マスタード パセリ（みじん切り） ※作りやすい分量の材料です（約4人分）。
- 25分
- 234kcal
- 5122
- 4227
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サジキのトルティーヤチップス添え
きゅうり ギリシャヨーグルト 【A】 おろしにんにく 塩 オリーブ油 レモン汁 トルティーヤチップス
- 10分
- 202kcal
- 7482
- 15817
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鶏肉と新じゃがの揚げ煮
新じゃが 鶏もも肉 さやいんげん 揚げ油 サラダ油 【A】 水 砂糖 みりん 酒 しょうゆ
- 30分
- 467kcal
- 5229
- 5996
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オイスター風味の豚じゃが
じゃがいも 玉ねぎ 豚薄切り肉 サラダ油 【A】 だし 砂糖 みりん しょうゆ オイスターソース さやいんげん
- 25分
- 408kcal
- 7216
- 10721
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カマンベールチーズのアヒージョ
カマンベールチーズ ソーセージ ミニトマト ブロッコリー にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 503kcal
- 11027
- 15525
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ポテトクリームコロッケ
じゃがいも ハム ゆで玉子 ホワイトソース缶（市販品） 粒マスタード 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
- 30分
- 354kcal
- 9502
- 11446
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ビーツのポテトサラダ
じゃがいも ビーツの水煮缶 塩 こしょう マヨネーズ サワークリーム イタリアンパセリ
- 20分
- 163kcal
- 3810
- 4010
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じゃがいものきんぴら
じゃがいも ピーマン 牛薄切り肉 ごま油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 七味唐辛子
- 15分
- 235kcal
- 5882
- 6398
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パプリカのグラタン
パプリカ 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ じゃがいも（小） バター ホワイトソース缶 牛乳 ナツメグ ピザ用チーズ イタリアンパセリ
- 35分
- 499kcal
- 5971
- 7383
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いわし缶のポテトサラダ
じゃがいも（中） いわしの水煮缶 きゅうりのピクルス すし酢 【A】 マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう
- 20分
- 333kcal
- 8095
- 8515
