砂肝とピーマンのさっと炒め
砂肝 ピーマン サラダ油 焼肉のタレ
- 15分
- 171kcal
- 8206
- 10273
砂肝 ピーマン サラダ油 焼肉のタレ
鶏胸肉 にんにく しょうが 【A】 酒 しょうゆ 塩 砂糖 五香粉 溶き卵 片栗粉 白玉粉 揚げ油 パクチー
れんこん 卵 ツナ缶(小) ごま油 塩 こしょう しょうゆ 刻みねぎ
鶏もも肉 【A】 ピーナッツバター(無糖) 味噌 みりん しょうゆ 豆板醤 サラダ油 千切りキャベツ
さば 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 しょうゆ みりん 砂糖 酒 白ごま ※作りやすい分量です。
ほたて貝柱(生食用) 小松菜 サラダ油 酒 塩麹
鶏もも肉 【A】 柚子こしょう 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 揚げ油
水煮たけのこ 牛切り落とし肉 さやいんげん 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 ごま油 オイスターソース 酒
春きゃべつ1/4個 サラダチキン 明太子 塩 マヨネーズ レモン汁 パセリ(みじん切り) ※作りやすい分量です。
新玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
春きゃべつ ツナ缶(小) ピザ用チーズ しょうゆ 油揚げ レモン
長芋 梅干 かつお節 しょうゆ 焼きのり(半切り) ブロッコリースプラウト
たけのこ(水煮) 鶏挽き肉(胸肉) 玉ねぎ(中) にんじん(中) トマト(中) さやいんげん しょうが サラダ油 ご飯 【A】 カレーパウダー ウスターソース しょうゆ 塩 こしょう ローリエ
豚ヒレ肉 マヨネーズ 粗挽き黒こしょう パン粉 オリーブ油
キャベツ にんじん りんご 塩 【A】 酢 砂糖 マヨネーズ 塩 こしょう
木綿豆腐 玉ねぎ ちりめんじゃこ 卵 薄力粉 サラダ油 塩 こしょう カレー粉
砂肝 ピーマン サラダ油 焼肉のタレ
鶏胸肉 にんにく しょうが 【A】 酒 しょうゆ 塩 砂糖 五香粉 溶き卵 片栗粉 白玉粉 揚げ油 パクチー
れんこん 卵 ツナ缶(小) ごま油 塩 こしょう しょうゆ 刻みねぎ
鶏もも肉 【A】 ピーナッツバター(無糖) 味噌 みりん しょうゆ 豆板醤 サラダ油 千切りキャベツ
さば 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 しょうゆ みりん 砂糖 酒 白ごま ※作りやすい分量です。
ほたて貝柱(生食用) 小松菜 サラダ油 酒 塩麹
鶏もも肉 【A】 柚子こしょう 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 揚げ油
水煮たけのこ 牛切り落とし肉 さやいんげん 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 ごま油 オイスターソース 酒
春きゃべつ1/4個 サラダチキン 明太子 塩 マヨネーズ レモン汁 パセリ(みじん切り) ※作りやすい分量です。
新玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
春きゃべつ ツナ缶(小) ピザ用チーズ しょうゆ 油揚げ レモン
長芋 梅干 かつお節 しょうゆ 焼きのり(半切り) ブロッコリースプラウト
豚ヒレ肉 マヨネーズ 粗挽き黒こしょう パン粉 オリーブ油
えび 塩 片栗粉 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 ココナッツロング 揚げ油
パクチー 食パン(幅2.5cm) 真いわし(下処理したもの) オリーブ油 にんにく 【A】 ヨーグルト マヨネーズ しょうゆ おろししょうが
牛薄切り肉 大葉 白ゴマ 塩 黒胡椒 【柑橘おろし】 大根すりおろし レモン 濃い口醤油 塩 炒め油
玉ねぎ ベーコン 干ししいたけ ドライプルーン 赤ワイン トマトの水煮缶 塩 こしょう 粉チーズ パセリ(みじん切り) [A] トマトケチャップ 顆粒コンソメ 水
豚ひき肉 コーン [A] しょうが(みじん切り) 白ねぎ(みじん切り) 溶き卵 しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油 ケチャップ
合びき肉 玉ねぎ サラダ油 【A】 卵 塩 こしょう ナツメグ パン粉 牛乳 スライスチーズ(溶けるタイプ) 【B】 ウスターソース トマトケチャップ 赤ワイン 砂糖 こしょう
ほうれん草 牛薄切り肉 赤パプリカ サラダ油 【A】 酒 みそ みりん しょうゆ 砂糖
トマト にんにく 塩 こしょう パン粉 粉チーズ オリーブ油
トマト 茄子 ミートソース缶(市販品) 塩 黒コショウ ミックスチーズ サラダ油
焼肉用の肉 長ねぎ 【A】 ごま油 レモン果汁 塩 黒胡椒
外国産牛サーロイン(ステーキ用) ブルーチーズ 豆乳 レモン汁 ピンクペッパー バター
牛ステーキ肉(サーロイン) 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 赤ワイン 【A】 ケチャップ ウスターソース 食パン(6枚切り) バター
木綿豆腐 牛薄切り肉 長ねぎ 【A】 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
鶏ささ身 サラダ油 【A】 ポン酢 砂糖 みりん 酒 片栗粉
鶏もも肉 サラダ油 【A】 水 酒 しょうゆ はちみつ 砂糖
国産牛ステーキ肉 長ねぎ 【A】 わさび 濃口醤油 本みりん 水 万能ねぎ わさび サラダ油
キャベツ にんじん りんご 塩 【A】 酢 砂糖 マヨネーズ 塩 こしょう
しめさば ベビーリーフ 豆苗 みょうが 大葉 ポン酢 オリーブ油
米 すし酢(市販品) サーモン(刺身用) 【A】 しょうゆ みりん 酒 焼き海苔(2切) 大葉
えび(ブラックタイガー) 【A】 塩 片栗粉 酒 サラダ油 クミンシード 白ワイン 塩 レモン リーフレタス
鶏もも肉 玉ねぎ にんにく ひよこ豆の水煮缶 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン トマト水煮缶 水 固形コンソメの素 砂糖 サワークリーム イタリアンパセリ(あれば)
ほたて貝柱(生食用みのもの) 塩 バター 酒 柚子こしょう 刻みねぎ
れんこん 合挽き肉 塩 こしょう 卵黄 小麦粉 サラダ油 [A] しょうゆ みりん 酒 カレー粉
かき(加熱用) 小松菜 玉ねぎ 小麦粉 バター 白ワイン 生クリーム 塩 こしょう
ほたて貝柱(生食用) 塩 こしょう わさび レモン汁 E.V.オリーブ油 ベビーリーフ
鶏もも肉 【A】 おろしにんにく 塩 こしょう タイム(ドライ) 薄力粉 オリーブ油
じゃがいも しらす 塩 こしょう オリーブ油 バター
アボカド 明太子 マヨネーズ バゲット オリーブ油 粗挽き黒こしょう
いかの塩辛 春キャベツ 青じそ フィットチーネ(平打ちパスタ) 生クリーム 昆布茶 粗挽き黒こしょう
ほたての貝柱(刺身用) 塩、こしょう 小麦粉 ズッキーニ オリーブ油 バター 白ワイン 生クリーム パスタ
春きゃべつ にんにく ツナ缶 オリーブ油 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう
集計期間:2024年4月20日〜2024年4月26日